<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Fredag 20 juli 2012 13:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19+ ingen vind. grymt dåligt med syre i luften.

5,07 km
Distans

28:25
Tid

5:36 min/km
Snitt

165
Snittpuls

183
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	149	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	163	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	166	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	172	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	176	28:04	5,00 km
6	0,07 km	0:21	4:49	183	28:25	5,07 km