Hem från jobbet

  1. 11,00 km
  2. 100% asfalt
  3. Göteborg
  4. Linus Therén Hovnert

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-05-23 11,60 km 55:51 4:49 min/km 136
2024-05-15 10,96 km 55:53 5:06 min/km 135
2024-05-08 13,25 km 1:04:54 4:54 min/km 139
2024-04-30 10,97 km 54:44 4:59 min/km 132
2024-04-24 10,99 km 53:43 4:53 min/km 138
2024-04-16 11,00 km 53:18 4:51 min/km 135
2024-03-21 12,00 km 58:46 4:54 min/km 136
2024-03-19 10,99 km 55:42 5:04 min/km 133
2024-03-15 10,95 km 53:34 4:54 min/km 137
2024-03-12 10,98 km 53:35 4:53 min/km 139
2023-12-13 11,38 km 57:55 5:05 min/km 130
2023-11-29 10,91 km 57:45 5:18 min/km 136
2023-11-28 11,24 km 55:08 4:54 min/km 137
2023-11-10 11,14 km 53:37 4:49 min/km 137
2023-11-08 10,94 km 53:17 4:52 min/km 135
2023-11-07 10,90 km 53:48 4:56 min/km 135
2023-11-02 10,95 km 54:31 4:59 min/km 129
2023-10-18 10,92 km 53:26 4:54 min/km 131
2023-10-17 10,97 km 52:38 4:48 min/km 130
2023-10-11 10,93 km 55:53 5:07 min/km 121
2023-10-04 10,90 km 52:29 4:49 min/km 133
2023-10-03 10,91 km 53:24 4:54 min/km 130
2023-09-27 10,94 km 54:51 5:01 min/km 130
2023-09-20 10,94 km 53:44 4:55 min/km 134
2023-08-24 10,95 km 52:23 4:47 min/km 129
2023-08-15 10,98 km 53:30 4:52 min/km 131
2023-07-17 10,90 km 46:46 4:17 min/km 142
2023-07-12 10,90 km 54:25 5:00 min/km 137
2023-06-13 10,94 km 53:24 4:53 min/km 131
2023-05-31 10,91 km 51:56 4:46 min/km 133
2023-05-30 11,31 km 28:53 23,49 km/h 106
2023-05-25 10,95 km 52:56 4:50 min/km 133
2023-05-24 10,99 km 52:20 4:46 min/km 137
2023-05-17 11,58 km 55:43 4:49 min/km 130
2023-05-09 10,96 km 51:47 4:43 min/km 131
2023-05-03 11,61 km 56:04 4:50 min/km 130
2023-04-28 11,41 km 54:48 4:48 min/km 130
2023-04-26 10,95 km 51:20 4:41 min/km 137
2023-04-19 10,91 km 52:36 4:49 min/km 133
2023-04-05 11,67 km 54:35 4:41 min/km 146
2023-03-29 10,93 km 53:47 4:55 min/km 135
2023-03-13 10,98 km 47:47 4:21 min/km 148
2023-02-22 11,72 km 58:16 4:58 min/km 131
2023-02-21 10,96 km 51:52 4:44 min/km 136
2023-02-20 12,51 km 54:24 4:21 min/km 149
2023-02-16 10,94 km 53:51 4:55 min/km 135
2023-02-14 10,98 km 54:45 4:59 min/km 134
2023-02-03 10,96 km 55:54 5:06 min/km 126
2023-01-31 11,26 km 56:54 5:03 min/km 134
2023-01-24 10,91 km 50:49 4:39 min/km 135
2023-01-17 12,05 km 59:45 4:58 min/km 140
2023-01-13 11,03 km 54:59 4:59 min/km 129
2023-01-10 10,94 km 55:24 5:04 min/km 130
2023-01-03 10,97 km 56:21 5:08 min/km 132
2022-12-14 11,13 km 56:50 5:06 min/km 134
2022-11-29 11,11 km 51:35 4:39 min/km 139
2022-11-22 11,12 km 56:00 5:02 min/km 135
2022-11-15 12,72 km 1:02:53 4:57 min/km 127
2022-11-04 11,19 km 57:17 5:07 min/km 134
2022-11-01 11,15 km 55:58 5:01 min/km 131
2022-10-28 11,14 km 55:28 4:59 min/km 129
2022-10-25 11,12 km 55:13 4:58 min/km 127
2022-10-21 11,22 km 54:14 4:50 min/km 125
2022-10-18 11,11 km 54:25 4:54 min/km 130
2022-10-17 11,15 km 55:48 5:00 min/km 130
2022-10-11 11,17 km 55:12 4:57 min/km 129
2022-09-27 11,10 km 55:05 4:58 min/km 134
2022-09-07 11,11 km 54:51 4:56 min/km 136
2022-08-30 11,09 km 56:07 5:04 min/km 130
2022-08-26 11,14 km 55:38 5:00 min/km 133
2022-08-23 11,10 km 54:39 4:55 min/km 136
2022-07-20 11,15 km 55:15 4:57 min/km 142
2022-07-15 11,14 km 53:47 4:50 min/km 133
2022-06-28 11,80 km 56:27 4:47 min/km 131
2022-06-22 11,18 km 52:26 4:41 min/km 138
2022-06-15 11,36 km 54:10 4:46 min/km 133
2022-06-09 11,44 km 55:26 4:51 min/km 125
2022-06-02 11,40 km 55:36 4:53 min/km 137
2022-05-31 11,54 km 53:25 4:38 min/km 129
2022-05-10 11,10 km 54:25 4:54 min/km 131
2022-05-03 11,19 km 51:47 4:38 min/km 133
2022-05-02 11,03 km 53:13 4:49 min/km 128
2022-04-28 11,28 km 51:11 4:32 min/km 137
2022-04-26 11,11 km 56:32 5:05 min/km 129
2022-04-22 10,88 km 54:36 5:01 min/km 131
2022-04-14 11,01 km 55:27 5:02 min/km 132
2022-04-11 11,11 km 53:30 4:49 min/km 133
2022-03-15 10,94 km 54:41 5:00 min/km 126
2022-03-04 10,88 km 55:30 5:06 min/km 126
2022-03-01 11,13 km 54:27 4:54 min/km 128
2022-02-28 10,98 km 54:06 4:56 min/km 127
2022-02-25 11,19 km 55:01 4:55 min/km 146
2022-02-22 11,16 km 54:57 4:55 min/km 130
2022-02-15 11,17 km 53:29 4:47 min/km 132
2022-02-11 11,05 km 53:13 4:49 min/km 128
2022-02-08 11,00 km 54:03 4:55 min/km 131
2022-02-04 11,11 km 56:26 5:05 min/km 124
2022-01-28 11,02 km 54:48 4:58 min/km 127
2022-01-25 11,03 km 55:17 5:01 min/km 127
2022-01-18 11,02 km 56:31 5:08 min/km 119
2022-01-14 11,04 km 55:16 5:00 min/km 127
2022-01-04 11,06 km 56:33 5:07 min/km 127
2021-11-29 10,86 km 55:31 5:07 min/km 129
2021-11-22 11,07 km 50:59 4:36 min/km 146
2021-11-18 10,96 km 53:55 4:55 min/km 128
2021-11-09 11,06 km 55:43 5:02 min/km 130
2021-11-08 11,02 km 52:48 4:47 min/km 130
2021-10-28 11,32 km 47:31 4:12 min/km 147
2021-10-27 11,21 km 53:10 4:45 min/km 133
2021-10-21 11,12 km 53:39 4:49 min/km 132