1988 • Göteborg

Hem från jobbet

Torsdag 4 juli 2024 16:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mycket medvind gjorde det behaglig, ösregn gjorde det mindre behagligt.
10,92 km
Distans
53:10
Tid
4:52 min/km
Snitt
129
Snittpuls
151
Maxpuls
144 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Epix 2
Total distans: 
812:55:55
11248 km
asics Novablast 3
Total distans: 
82:57:54
1013 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 november 2024 11,12 km 56:34 5:05 m/km
12 november 2024 11,42 km 56:40 4:58 m/km
30 oktober 2024 11,17 km 54:47 4:54 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:045:041215:041,00 km
21,00 km5:035:0313310:072,00 km
31,00 km4:394:3912414:473,00 km
41,00 km4:444:4412619:304,00 km
51,00 km4:414:4112724:115,00 km
61,00 km4:434:4312428:546,00 km
71,00 km4:454:4513033:397,00 km
81,00 km4:544:5413338:338,00 km
91,00 km4:464:4612843:209,00 km
101,00 km4:594:5912848:1810,00 km
110,92 km4:525:2014053:1110,92 km