1988 • Göteborg

Hem från jobbet

Tisdag 11 oktober 2022 16:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
11,17 km
Distans
55:12
Tid
4:57 min/km
Snitt
129
Snittpuls
153
Maxpuls
172
Stegfrekvens
112 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Epix 2
Total distans: 
812:55:55
11248 km
Asics Novablast 2 LE
Total distans: 
81:13:22
971 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 november 2024 11,12 km 56:34 5:05 m/km
12 november 2024 11,42 km 56:40 4:58 m/km
30 oktober 2024 11,17 km 54:47 4:54 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:025:021145:021,00 km
21,00 km5:145:1413010:172,00 km
31,00 km4:334:3312514:503,00 km
41,00 km4:424:4212519:334,00 km
51,00 km4:544:5412524:275,00 km
61,00 km4:504:5012529:176,00 km
71,00 km4:494:4912734:067,00 km
81,00 km5:075:0713539:138,00 km
91,00 km4:524:5212944:059,00 km
101,00 km4:514:5113448:5610,00 km
111,00 km5:285:2814154:2411,00 km
120,17 km0:494:5214055:1311,17 km