1988 • Göteborg

Hem från jobbet

Onsdag 18 oktober 2023 16:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,92 km
Distans
53:26
Tid
4:54 min/km
Snitt
131
Snittpuls
152
Maxpuls
174
Stegfrekvens
113 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Epix 2
Total distans: 
812:55:55
11248 km
asics Novablast 3
Total distans: 
82:57:54
1013 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 november 2024 11,12 km 56:34 5:05 m/km
12 november 2024 11,42 km 56:40 4:58 m/km
30 oktober 2024 11,17 km 54:47 4:54 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:145:141245:141,00 km
21,00 km5:015:0113510:152,00 km
31,00 km4:324:3213014:473,00 km
41,00 km4:464:4613019:334,00 km
51,00 km4:454:4512924:185,00 km
61,00 km4:434:4312729:016,00 km
71,00 km4:484:4813233:487,00 km
81,00 km4:594:5913338:478,00 km
91,00 km4:464:4612843:339,00 km
101,00 km4:544:5412948:2710,00 km
110,92 km4:595:2414053:2610,92 km