1988 • Göteborg

Hem från jobbet

Tisdag 9 november 2021 17:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite bättre ben än i morse men riktigt busigt väder med blåst och regn.
11,06 km
Distans
55:43
Tid
5:02 min/km
Snitt
130
Snittpuls
156
Maxpuls
172
Stegfrekvens
122 meter
Total stigning (klocka)
Garmin 935 #3
Total distans: 
765:25:19
9949 km
Asics Novablast
Total distans: 
99:46:25
1216 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 november 2024 11,12 km 56:34 5:05 m/km
12 november 2024 11,42 km 56:40 4:58 m/km
30 oktober 2024 11,17 km 54:47 4:54 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:065:061225:061,00 km
21,00 km5:095:0913010:142,00 km
31,00 km4:414:4112414:563,00 km
41,00 km4:564:5612519:524,00 km
51,00 km4:544:5412624:465,00 km
61,00 km5:005:0012729:466,00 km
71,00 km4:584:5812934:447,00 km
81,00 km5:115:1113639:548,00 km
91,00 km5:045:0413244:589,00 km
101,00 km5:025:0213250:0010,00 km
111,00 km5:245:2414255:2411,00 km
120,06 km0:195:1713455:4311,06 km