1988 • Göteborg

Hem från jobbet

Torsdag 18 november 2021 17:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Medvind så gick smidigt även om benen inte var på topp.
10,96 km
Distans
53:55
Tid
4:55 min/km
Snitt
128
Snittpuls
154
Maxpuls
170
Stegfrekvens
147 meter
Total stigning (klocka)
Garmin 935 #3
Total distans: 
765:25:19
9949 km
Asics Novablast
Total distans: 
99:46:25
1216 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 november 2024 11,12 km 56:34 5:05 m/km
12 november 2024 11,42 km 56:40 4:58 m/km
30 oktober 2024 11,17 km 54:47 4:54 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:584:581234:581,00 km
21,00 km5:035:0313210:012,00 km
31,00 km4:354:3512714:363,00 km
41,00 km4:574:5712419:334,00 km
51,00 km4:484:4812624:215,00 km
61,00 km4:534:5312329:156,00 km
71,00 km4:504:5012834:057,00 km
81,00 km5:005:0013139:058,00 km
91,00 km4:494:4912943:549,00 km
101,00 km4:584:5812948:5210,00 km
110,96 km5:045:1614053:5610,96 km