Hem från jobbet

Måndag 17 juni 2024 15:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes helt ok, trodde jag skulle känna mig mer sliten.

10,94 km
Distans

53:07
Tid

4:51 min/km
Snitt

131
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

812:55:55

11248 km

Craft CTM Ultra 2

Total distans:

50:53:15

563 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2024	11,12 km	56:34	5:05 m/km
12 november 2024	11,42 km	56:40	4:58 m/km
30 oktober 2024	11,17 km	54:47	4:54 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	123	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	134	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	123	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	124	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	126	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	128	28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	133	33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	137	38:33	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	128	43:26	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	136	48:09	10,00 km
11	0,94 km	4:58	5:15	144	53:07	10,94 km