Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Hem från jobbet
Torsdag 25 maj 2023 17:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,95
km
Distans
52:56
Tid
4:50
min/km
Snitt
133
Snittpuls
162
Maxpuls
174
Stegfrekvens
113
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Epix 2
Total distans:
804:18:16
11141 km
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans:
46:26:46
569 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
30 oktober 2024
11,17 km
54:47
4:54 m/km
3 oktober 2024
11,01 km
52:45
4:47 m/km
28 augusti 2024
11,02 km
53:06
4:49 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
142
5:15
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
139
10:20
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
126
14:54
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
127
19:38
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
128
24:21
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
130
29:00
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
132
33:45
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
133
38:37
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
129
43:24
9,00 km
10
1,00 km
4:36
4:36
131
48:00
10,00 km
11
0,95 km
4:56
5:12
143
52:56
10,95 km