1988 • Göteborg

Hem från jobbet

Onsdag 12 juni 2024 16:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,94 km
Distans
52:10
Tid
4:46 min/km
Snitt
131
Snittpuls
154
Maxpuls
174
Stegfrekvens
109 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Epix 2
Total distans: 
812:55:55
11248 km
Saucony Thriump 20
Total distans: 
96:02:24
1161 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 november 2024 11,12 km 56:34 5:05 m/km
12 november 2024 11,42 km 56:40 4:58 m/km
30 oktober 2024 11,17 km 54:47 4:54 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:564:561244:561,00 km
21,00 km4:484:481369:442,00 km
31,00 km4:254:2513014:093,00 km
41,00 km4:364:3613018:454,00 km
51,00 km4:384:3812723:235,00 km
61,00 km4:384:3812728:016,00 km
71,00 km4:404:4013132:417,00 km
81,00 km4:474:4713637:288,00 km
91,00 km4:494:4913242:189,00 km
101,00 km5:015:0113147:1810,00 km
110,94 km4:525:1214152:1110,94 km