Senast tillagda rundor

Swesum-Kolbäcksbron-Öhn

  1. 8,72 km
  2. 100% asfalt
  3. Umeå
  4. Johan Sandström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-10-11 9,04 km 42:55 4:45 min/km 160
2024-10-07 8,68 km 42:20 4:53 min/km 155
2024-09-09 8,48 km 42:20 5:00 min/km 150
2024-09-04 8,52 km 40:55 4:48 min/km 154
2024-09-02 8,48 km 41:28 4:53 min/km 146
2024-08-28 8,40 km 40:29 4:49 min/km 156
2024-08-23 8,48 km 42:18 4:59 min/km 149
2024-08-20 8,71 km 41:33 4:46 min/km 0
2024-06-26 8,54 km 41:01 4:48 min/km 0
2024-05-28 8,53 km 43:06 5:03 min/km 154
2023-05-26 8,20 km 38:58 4:45 min/km 157
2023-05-03 8,33 km 42:45 5:08 min/km 143
2023-04-12 8,58 km 38:34 4:30 min/km 167
2023-03-30 8,81 km 42:16 4:48 min/km 150
2023-02-16 8,73 km 42:55 4:55 min/km 150
2023-02-15 8,62 km 41:18 4:47 min/km 156
2022-11-28 8,80 km 41:34 4:43 min/km 154
2022-11-09 9,11 km 54:18 5:58 min/km 130
2022-11-04 8,48 km 39:01 4:36 min/km 157
2022-10-20 8,36 km 40:24 4:50 min/km 152
2022-09-08 8,45 km 40:11 4:45 min/km 158
2022-08-17 8,44 km 39:57 4:44 min/km 160
2022-07-26 8,58 km 39:54 4:39 min/km 158
2022-06-16 8,34 km 38:44 4:39 min/km 158
2022-06-14 8,98 km 43:52 4:53 min/km 161
2022-04-29 9,01 km 41:58 4:39 min/km 157
2022-04-26 9,02 km 43:40 4:50 min/km 157
2022-02-28 9,06 km 42:23 4:41 min/km 155
2022-02-11 9,04 km 44:50 4:58 min/km 148
2022-02-07 8,71 km 40:42 4:40 min/km 157
2022-01-17 8,98 km 43:55 4:53 min/km 155
2021-02-26 8,75 km 41:55 4:47 min/km 152
2021-02-09 8,77 km 42:02 4:48 min/km 146
2021-01-07 8,71 km 43:48 5:02 min/km 144
2020-11-13 8,43 km 39:44 4:43 min/km 147
2020-10-29 8,51 km 40:56 4:49 min/km 150
2020-10-26 8,75 km 41:16 4:43 min/km 154
2020-10-16 8,56 km 41:09 4:48 min/km 149
2020-10-13 8,47 km 39:48 4:42 min/km 156
2020-09-14 8,33 km 40:40 4:53 min/km 144
2020-08-19 9,02 km 45:42 5:04 min/km 144
2020-08-14 8,47 km 41:44 4:56 min/km 146
2020-08-11 8,48 km 39:53 4:42 min/km 155
2020-07-01 8,40 km 38:54 4:38 min/km 0
2020-05-12 8,93 km 46:32 5:13 min/km 133
2020-05-04 8,75 km 37:21 4:16 min/km 161
2020-04-24 8,77 km 39:55 4:33 min/km 150
2020-04-14 8,75 km 38:43 4:25 min/km 155
2020-04-08 8,73 km 40:04 4:35 min/km 152
2020-03-27 8,75 km 42:12 4:49 min/km 138
2020-03-25 8,70 km 38:32 4:26 min/km 153
2020-03-18 8,65 km 43:12 5:00 min/km 140
2020-03-03 8,89 km 43:40 4:55 min/km 143
2020-02-05 8,68 km 43:02 4:57 min/km 147
2020-01-24 9,59 km 53:27 5:34 min/km 0
2020-01-21 8,54 km 40:43 4:46 min/km 150
2019-12-02 8,92 km 42:18 4:45 min/km 151
2019-10-28 8,91 km 39:54 4:29 min/km 147
2019-10-14 8,62 km 39:18 4:34 min/km 144
2019-10-10 8,68 km 38:41 4:27 min/km 152
2019-09-17 8,49 km 38:27 4:32 min/km 0
2019-09-09 8,72 km 43:50 5:02 min/km 0
2019-09-03 8,45 km 36:12 4:17 min/km 152
2019-08-22 8,59 km 40:46 4:45 min/km 139
2019-06-10 8,58 km 38:46 4:31 min/km 146
2019-06-07 8,52 km 39:10 4:36 min/km 0
2019-05-23 8,79 km 45:40 5:12 min/km 126
2019-05-13 7,90 km 39:42 5:02 min/km 133
2019-05-09 8,79 km 42:34 4:51 min/km 138
2019-04-29 9,08 km 47:05 5:11 min/km 0
2019-04-10 8,23 km 41:17 5:01 min/km 133
2019-04-02 9,21 km 45:07 4:54 min/km 139
2019-03-28 8,80 km 39:55 4:32 min/km 155
2019-03-27 8,72 km 39:05 4:29 min/km 0
2019-03-06 8,88 km 41:54 4:43 min/km 158
2019-02-13 8,68 km 44:18 5:06 min/km 137
2019-02-11 8,84 km 41:46 4:43 min/km 148
2019-02-01 8,72 km 45:25 5:12 min/km 0
2019-01-14 8,83 km 43:13 4:54 min/km 150
2018-12-17 8,79 km 40:42 4:38 min/km 149
2018-11-23 9,26 km 49:18 5:19 min/km 132
2018-11-20 8,48 km 38:15 4:31 min/km 0
2018-11-09 8,48 km 38:56 4:35 min/km 149
2018-10-29 8,46 km 40:02 4:44 min/km 146
2018-10-24 8,72 km 41:19 4:44 min/km 147
2018-10-22 8,45 km 40:51 4:50 min/km 146
2018-10-12 8,41 km 47:10 5:37 min/km 129
2018-09-26 8,78 km 41:22 4:43 min/km 157
2018-08-07 8,66 km 40:31 4:41 min/km 166
2018-07-13 8,66 km 40:25 4:40 min/km 151
2018-07-02 8,69 km 38:05 4:23 min/km 155
2018-06-21 8,72 km 41:01 4:42 min/km 141
2018-06-12 8,76 km 40:21 4:36 min/km 147
2018-04-24 8,71 km 42:13 4:51 min/km 160
2018-03-21 8,80 km 40:19 4:35 min/km 153
2018-03-19 8,79 km 41:26 4:43 min/km 148
2018-01-18 8,75 km 42:01 4:48 min/km 148
2018-01-10 8,77 km 40:19 4:36 min/km 154

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km