Swesum-Kolbäcksbron-Öhn

Tisdag 3 mars 2020 12:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite snålblåst ute idag...

8,89 km
Distans

43:40
Tid

4:55 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Pyto3 BUGrip

Total distans:

112:37:13

1385 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 oktober 2024	9,04 km	42:55	4:45 m/km
7 oktober 2024	8,68 km	42:20	4:53 m/km
9 september 2024	8,48 km	42:20	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	128	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	139	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	140	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	143	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	146	24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	143	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	146	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	149	39:17	8,00 km
9	0,89 km	4:23	4:56	151	43:40	8,89 km