1971 • UMEÅ

Swesum-Kolbäcksbron-Öhn

Måndag 11 februari 2019 12:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Strålande väder -4 och inte ett moln på himlen, dessutom kanonplogat hela vägen.
8,84 km
Distans
41:46
Tid
4:43 min/km
Snitt
148
Snittpuls
157
Maxpuls
174
Stegfrekvens
157 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Pyto3 BUGrip
Total distans: 
112:37:13
1385 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 oktober 2024 9,04 km 42:55 4:45 m/km
7 oktober 2024 8,68 km 42:20 4:53 m/km
9 september 2024 8,48 km 42:20 5:00 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:544:541344:541,00 km
21,00 km4:464:461459:402,00 km
31,00 km4:404:4014814:203,00 km
41,00 km4:524:5214919:124,00 km
51,00 km4:404:4015023:525,00 km
61,00 km4:414:4115028:326,00 km
71,00 km4:374:3715233:097,00 km
81,00 km4:414:4115037:508,00 km
90,84 km3:564:4015241:468,84 km