1971 • UMEÅ

Swesum-Kolbäcksbron-Öhn

Fredag 27 mars 2020 12:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
lunchjogg
8,75 km
Distans
42:12
Tid
4:49 min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
172
Stegfrekvens
282 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost
Total distans: 
118:39:10
1533 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 oktober 2024 9,04 km 42:55 4:45 m/km
7 oktober 2024 8,68 km 42:20 4:53 m/km
9 september 2024 8,48 km 42:20 5:00 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:574:571254:571,00 km
21,00 km5:045:0413410:012,00 km
31,00 km4:394:3913714:403,00 km
41,00 km4:574:5714119:374,00 km
51,00 km4:394:3914024:165,00 km
61,00 km4:504:5014029:076,00 km
71,00 km4:504:5014233:577,00 km
81,00 km4:424:4214438:398,00 km
90,75 km3:344:4414742:138,75 km