1971 • UMEÅ

Swesum-Kolbäcksbron-Öhn

Fredag 11 oktober 2024 15:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,04 km
Distans
42:55
Tid
4:45 min/km
Snitt
160
Snittpuls
173
Maxpuls
174
Stegfrekvens
239 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 14
Total distans: 
65:46:33
776 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 oktober 2024 8,68 km 42:20 4:53 m/km
9 september 2024 8,48 km 42:20 5:00 m/km
4 september 2024 8,52 km 40:55 4:48 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:484:481354:481,00 km
21,00 km4:414:411509:292,00 km
31,00 km4:424:4215714:113,00 km
41,00 km4:474:4716018:594,00 km
51,00 km4:544:5416323:535,00 km
61,00 km4:524:5216528:456,00 km
71,00 km4:384:3816833:237,00 km
81,00 km4:414:4117038:048,00 km
91,00 km4:434:4317042:489,00 km
100,04 km0:083:4917242:569,04 km