1971 • UMEÅ

Swesum-Kolbäcksbron-Öhn

Tisdag 26 juli 2022 17:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,58 km
Distans
39:54
Tid
4:39 min/km
Snitt
158
Snittpuls
175
Maxpuls
174
Stegfrekvens
263 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 14
Total distans: 
65:46:33
776 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 oktober 2024 9,04 km 42:55 4:45 m/km
7 oktober 2024 8,68 km 42:20 4:53 m/km
9 september 2024 8,48 km 42:20 5:00 m/km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:454:451324:451,00 km
21,00 km4:424:421489:272,00 km
31,00 km4:334:3315414:003,00 km
41,00 km4:474:4716018:474,00 km
51,00 km4:244:2416323:115,00 km
61,00 km4:484:4816527:596,00 km
71,00 km4:334:3316832:327,00 km
81,00 km4:384:3817037:108,00 km
90,58 km2:444:4317039:548,58 km