1971 • UMEÅ

Swesum-Kolbäcksbron-Öhn

Måndag 19 mars 2018 12:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mkt solig runda med (Brillor hade inte varit helt fel)
8,79 km
Distans
41:26
Tid
4:43 min/km
Snitt
148
Snittpuls
159
Maxpuls
172
Stegfrekvens
135 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Pyto3 BUGrip
Total distans: 
112:37:13
1385 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 oktober 2024 9,04 km 42:55 4:45 m/km
7 oktober 2024 8,68 km 42:20 4:53 m/km
9 september 2024 8,48 km 42:20 5:00 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:504:501354:501,00 km
21,00 km4:404:401469:302,00 km
31,00 km4:414:4114814:113,00 km
41,00 km4:534:5314919:044,00 km
51,00 km4:364:3615323:395,00 km
61,00 km4:414:4115128:206,00 km
71,00 km4:474:4715033:077,00 km
81,00 km4:454:4515137:528,00 km
90,79 km3:344:3315541:268,79 km