1971 • UMEÅ

Löpning 2018-06-12

Tisdag 12 juni 2018 12:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lunchpass - fartökning km 6 & 8.
8,76 km
Distans
40:21
Tid
4:36 min/km
Snitt
147
Snittpuls
168
Maxpuls
174
Stegfrekvens
26 meter
Total stigning (karta)
216 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 oktober 2024 9,04 km 42:55 4:45 m/km
7 oktober 2024 8,68 km 42:20 4:53 m/km
9 september 2024 8,48 km 42:20 5:00 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:454:451324:451,00 km
21,00 km4:434:431419:282,00 km
31,00 km4:444:4414314:133,00 km
41,00 km4:544:5414519:064,00 km
51,00 km4:404:4014523:475,00 km
61,00 km4:054:0515527:516,00 km
71,00 km4:484:4815032:397,00 km
81,00 km3:593:5916236:388,00 km
90,76 km3:434:5215340:228,76 km