1971 • UMEÅ

Swesum-Kolbäcksbron-Öhn

Onsdag 28 augusti 2024 12:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,4 km
Distans
40:29
Tid
4:49 min/km
Snitt
156
Snittpuls
166
Maxpuls
172
Stegfrekvens
162 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 14
Total distans: 
65:46:33
776 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 oktober 2024 9,04 km 42:55 4:45 m/km
7 oktober 2024 8,68 km 42:20 4:53 m/km
9 september 2024 8,48 km 42:20 5:00 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:504:501344:501,00 km
21,00 km4:544:541489:442,00 km
31,00 km4:544:5415514:383,00 km
41,00 km4:484:4816019:274,00 km
51,00 km4:374:3716024:035,00 km
61,00 km4:474:4715928:506,00 km
71,00 km4:494:4916233:407,00 km
81,00 km4:534:5316338:338,00 km
90,40 km1:574:5416440:308,40 km