1971 • UMEÅ

Swesum-Kolbäcksbron-Öhn

Onsdag 1 juli 2020 12:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Pulsbandet ur funktion...går inte så bra att tvätta i maskin...
8,4 km
Distans
38:54
Tid
4:38 min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
164 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost
Total distans: 
118:39:10
1533 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 oktober 2024 9,04 km 42:55 4:45 m/km
7 oktober 2024 8,68 km 42:20 4:53 m/km
9 september 2024 8,48 km 42:20 5:00 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:504:5004:501,00 km
21,00 km4:334:3309:222,00 km
31,00 km4:364:36013:583,00 km
41,00 km4:394:39018:374,00 km
51,00 km4:254:25023:025,00 km
61,00 km4:404:40027:426,00 km
71,00 km4:394:39032:227,00 km
81,00 km4:404:40037:028,00 km
90,40 km1:524:41038:548,40 km