1971 • UMEÅ

Swesum-Kolbäcksbron-Öhn

Måndag 14 januari 2019 12:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En hel del snömodd....kändes bra i behagligt tempo.
8,83 km
Distans
43:13
Tid
4:54 min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
172
Stegfrekvens
188 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Pyto3 BUGrip
Total distans: 
112:37:13
1385 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 oktober 2024 9,04 km 42:55 4:45 m/km
7 oktober 2024 8,68 km 42:20 4:53 m/km
9 september 2024 8,48 km 42:20 5:00 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:045:041305:041,00 km
21,00 km4:544:541419:582,00 km
31,00 km4:494:4914814:463,00 km
41,00 km4:594:5915119:454,00 km
51,00 km4:484:4815424:335,00 km
61,00 km4:504:5015529:246,00 km
71,00 km4:494:4915634:127,00 km
81,00 km4:554:5515739:088,00 km
90,83 km4:064:5615943:138,83 km