1971 • UMEÅ

Swesum-Kolbäcksbron-Öhn

Måndag 7 februari 2022 17:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
bytte om på jobbet, cyklade hem därefter.
8,71 km
Distans
40:42
Tid
4:40 min/km
Snitt
157
Snittpuls
168
Maxpuls
176
Stegfrekvens
139 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Pytho5
Total distans: 
37:22:21
461 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 oktober 2024 9,04 km 42:55 4:45 m/km
7 oktober 2024 8,68 km 42:20 4:53 m/km
9 september 2024 8,48 km 42:20 5:00 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:504:501364:501,00 km
21,00 km4:444:441529:342,00 km
31,00 km4:384:3815814:123,00 km
41,00 km4:534:5315919:054,00 km
51,00 km4:334:3316023:385,00 km
61,00 km4:374:3716128:156,00 km
71,00 km4:364:3615832:517,00 km
81,00 km4:374:3716337:288,00 km
90,71 km3:144:3416640:428,71 km