1971 • UMEÅ

Swesum-Kolbäcksbron-Öhn

Onsdag 13 februari 2019 11:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
lunchpass med Niklas.
8,68 km
Distans
44:18
Tid
5:06 min/km
Snitt
137
Snittpuls
147
Maxpuls
174
Stegfrekvens
116 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Pyto3 BUGrip
Total distans: 
112:37:13
1385 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 oktober 2024 9,04 km 42:55 4:45 m/km
7 oktober 2024 8,68 km 42:20 4:53 m/km
9 september 2024 8,48 km 42:20 5:00 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:075:071295:071,00 km
21,00 km5:035:0313710:102,00 km
31,00 km5:025:0213815:133,00 km
41,00 km5:065:0614020:184,00 km
51,00 km5:125:1213725:305,00 km
61,00 km5:165:1613330:466,00 km
71,00 km5:045:0413835:507,00 km
81,00 km5:055:0513940:558,00 km
90,68 km3:235:0114044:198,68 km