Senast tillagda rundor

Åttan hemifrån

  1. 13,64 km
  2. 40% asfalt
  3. 60% grus
  4. Göteborg
  5. Erik "Tricky" Fries

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-03-01 12,97 km 1:15:00 5:47 min/km 129
2023-12-12 13,78 km 1:13:30 5:20 min/km 142
2023-12-04 13,66 km 1:15:35 5:32 min/km 144
2023-11-21 13,76 km 1:14:12 5:24 min/km 143
2023-10-20 13,58 km 1:12:05 5:18 min/km 151
2023-09-22 13,72 km 1:15:30 5:30 min/km 141
2023-04-28 13,37 km 1:11:59 5:23 min/km 144
2023-04-19 13,63 km 1:12:19 5:18 min/km 143
2023-03-08 13,68 km 1:13:12 5:21 min/km 149
2023-02-28 13,65 km 1:13:36 5:24 min/km 146
2023-01-26 13,60 km 1:13:11 5:23 min/km 139
2023-01-16 13,35 km 1:14:14 5:34 min/km 147
2022-11-24 13,64 km 1:14:17 5:27 min/km 142
2022-08-28 12,50 km 1:07:40 5:25 min/km 138
2022-07-24 13,72 km 1:13:39 5:22 min/km 139
2022-05-28 14,14 km 1:13:52 5:13 min/km 145
2022-04-05 13,60 km 1:11:52 5:17 min/km 147
2022-03-16 13,73 km 1:11:59 5:15 min/km 144
2022-02-28 13,67 km 1:12:26 5:18 min/km 146
2022-02-01 13,73 km 1:14:56 5:27 min/km 146
2022-01-19 13,69 km 1:13:40 5:23 min/km 149
2022-01-13 13,65 km 1:14:04 5:26 min/km 152
2022-01-04 13,56 km 1:13:46 5:26 min/km 149
2021-12-24 13,74 km 1:15:47 5:31 min/km 151
2021-12-02 13,64 km 1:15:40 5:33 min/km 150
2021-11-28 13,83 km 1:15:10 5:26 min/km 154
2021-11-14 13,37 km 1:14:07 5:33 min/km 143
2021-10-28 13,61 km 1:12:01 5:17 min/km 155
2021-10-15 13,71 km 1:14:40 5:27 min/km 159
2020-10-23 13,53 km 1:11:38 5:18 min/km 146
2020-11-27 13,60 km 1:16:23 5:37 min/km 138
2020-11-06 13,59 km 1:11:56 5:18 min/km 141
2020-10-10 13,64 km 1:10:07 5:08 min/km 131
2020-08-07 13,00 km 1:09:55 5:23 min/km 135
2020-07-27 13,63 km 1:11:39 5:15 min/km 135
2020-07-17 13,00 km 1:08:51 5:18 min/km 135
2020-06-26 13,54 km 1:12:55 5:23 min/km 137
2020-06-12 13,58 km 1:13:51 5:26 min/km 132
2020-05-28 13,64 km 1:12:25 5:19 min/km 135
2020-05-22 13,68 km 1:13:23 5:22 min/km 134
2020-05-17 13,74 km 1:11:25 5:12 min/km 139
2020-05-07 13,00 km 1:08:38 5:17 min/km 140
2020-04-29 13,67 km 1:10:09 5:08 min/km 140
2020-04-22 13,67 km 1:11:07 5:12 min/km 150
2020-04-15 13,65 km 1:11:59 5:16 min/km 137
2020-04-03 13,76 km 1:08:23 4:58 min/km 148
2020-03-17 13,76 km 1:12:00 5:14 min/km 140
2020-03-08 13,73 km 1:14:02 5:24 min/km 134
2020-02-29 13,60 km 1:12:26 5:20 min/km 147
2020-02-10 13,62 km 1:11:02 5:13 min/km 148
2020-01-26 13,62 km 1:12:32 5:20 min/km 129
2020-01-07 13,71 km 1:14:55 5:28 min/km 133
2019-12-31 15,27 km 1:20:21 5:16 min/km 137
2019-12-24 13,61 km 1:11:03 5:13 min/km 137
2019-12-13 13,67 km 1:11:55 5:16 min/km 138
2019-12-05 13,47 km 1:07:28 5:01 min/km 129
2019-11-29 13,69 km 1:11:21 5:13 min/km 141
2019-11-23 13,60 km 1:12:08 5:18 min/km 145
2019-11-15 13,59 km 1:12:03 5:18 min/km 137
2019-11-08 13,66 km 1:09:59 5:07 min/km 145
2019-10-29 13,69 km 1:04:08 4:41 min/km 147
2019-10-22 15,00 km 1:21:02 5:24 min/km 130
2019-10-03 13,59 km 1:09:15 5:06 min/km 152
2019-09-10 13,74 km 1:10:34 5:08 min/km 141
2019-07-17 13,52 km 1:15:37 5:36 min/km 124
2019-06-28 13,61 km 1:12:33 5:20 min/km 139
2019-06-08 13,55 km 1:12:49 5:22 min/km 137
2019-05-28 13,48 km 1:09:22 5:09 min/km 144
2019-05-06 13,71 km 1:08:23 4:59 min/km 144
2019-04-14 13,55 km 1:12:10 5:20 min/km 142
2019-04-05 13,65 km 1:13:45 5:24 min/km 140
2019-03-30 13,75 km 1:10:51 5:09 min/km 139
2019-03-13 13,60 km 1:12:28 5:20 min/km 143
2019-03-10 12,38 km 2:00:36 9:44 min/km 120
2019-03-01 13,69 km 1:10:39 5:10 min/km 146
2019-02-14 14,50 km 1:16:15 5:16 min/km 133
2019-02-06 13,49 km 1:09:43 5:10 min/km 144
2019-01-29 13,59 km 1:12:48 5:21 min/km 140
2019-01-24 13,80 km 1:15:28 5:28 min/km 138
2019-01-07 13,43 km 1:08:11 5:05 min/km 142
2018-12-30 13,46 km 1:10:21 5:14 min/km 140
2018-12-24 13,54 km 1:12:57 5:23 min/km 143
2018-12-07 13,76 km 1:10:38 5:08 min/km 141
2018-11-30 13,71 km 1:11:26 5:13 min/km 0
2018-11-26 13,78 km 1:11:06 5:10 min/km 0
2018-10-31 14,39 km 1:12:57 5:04 min/km 149
2018-08-26 15,00 km 1:19:04 5:16 min/km 136
2018-07-25 13,00 km 1:02:48 4:50 min/km 148
2018-06-27 13,00 km 1:08:52 5:18 min/km 142
2018-05-07 13,00 km 1:10:41 5:26 min/km 144
2018-02-21 13,60 km 1:15:13 5:32 min/km 142
2017-09-28 13,52 km 1:11:25 5:17 min/km 136
2017-09-13 13,60 km 1:10:00 5:09 min/km 139
2017-08-14 13,26 km 1:07:28 5:05 min/km 145
2017-07-13 13,47 km 1:04:48 4:49 min/km 151
2017-06-05 13,43 km 1:13:45 5:29 min/km 135
2017-04-09 13,01 km 1:10:15 5:24 min/km 145
2016-02-21 13,37 km 1:08:20 5:07 min/km 152
2016-01-31 12,99 km 1:10:24 5:25 min/km 153

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km