Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Tisdag 24 december 2019 14:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kalle Anka i Technicolor eller Skatåsterrängen i dis och duggregn? Lätt val. Iallafall för mig, tror knappt jag såg någon annan löpare. Däremot förvånansvärt många som var ute och promenerade i gråvädret.

God jul alla löparvänner!
13,61 km
Distans
1:11:03
Tid
5:13 min/km
Snitt
137
Snittpuls
152
Maxpuls
178
Stegfrekvens
205 meter
Total stigning (karta)
673 meter
Total stigning (klocka)
Salming Trail T2
Total distans: 
77:22:46
836 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 november 2024 14,00 km 1:21:26 5:49 m/km
3 oktober 2024 13,41 km 1:15:29 5:38 m/km
17 juli 2024 13,18 km 1:10:00 5:19 m/km