Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Tisdag 24 december 2019 14:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kalle Anka i Technicolor eller Skatåsterrängen i dis och duggregn? Lätt val. Iallafall för mig, tror knappt jag såg någon annan löpare. Däremot förvånansvärt många som var ute och promenerade i gråvädret.

God jul alla löparvänner!
13,61   km
Distans
1:11:03
Tid
5:13   min/km
Snitt
137
Snittpuls
152
Maxpuls
178
Stegfrekvens
205   m
Total stigning (map)
673   m
Total stigning (clk)
Salming Trail T2
Total distans: 
77:22:46
836 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2024 12,97 km 1:15:00 5:47 m/km
12 december 2023 13,78 km 1:13:30 5:20 m/km
4 december 2023 13,66 km 1:15:35 5:32 m/km