1961 • Göteborg

Åttan hemifrån (milen)

Onsdag 29 april 2020 20:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag var ingen bra dag för min Garmin. Inte nog med att den hade svårt att hålla isär puls och kadens, den tappade även kontakten med de celesta elementen en lång stund. Tidtagningen är det enda som verkar ha fungerat felfritt. Tur att det är en känd runda som jag vet hur lång den är. Annars var det en härlig kväll: svalt men inte kallt och nästan vindstilla efter ihärdigt blåsande under dagen. Och koltrastar i varenda träd sjöng för fulla halsar. Vackert!
13,67   km
Distans
1:10:09
Tid
5:08   min/km
Snitt
140
Snittpuls
150
Maxpuls
176
Stegfrekvens
1776   m
Total stigning (clk)
Salming Miles Lite
Total distans: 
92:15:21
1008 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2024 12,97 km 1:15:00 5:47 m/km
12 december 2023 13,78 km 1:13:30 5:20 m/km
4 december 2023 13,66 km 1:15:35 5:32 m/km

Gilla passet

Gillas av Håkan Larson