Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Åttan hemifrån
Torsdag 24 januari 2019 18:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Oj, här hände det något riktigt konstigt! Verkar som om GPS-klockan plötsligt förlorade kontakten med alla satelliter men fortsatte beräkna sträckan med hjälp av stegräknaren. Turligt nog har jag ju sprungit här förut och vet att den här varianten av Åttan hemifrån, via milenspåret och baksidan av koloniområdet, är 13,8 km plus/minus 50 meter. Annars en trevlig runda, delvis i mörker med pannlampa vilket ju har sin charm. Försökte hålla ner tempot ordentligt idag, och lyckades väl ändå hyfsat med det, även om det inte gick fullt så långsamt som klockans värden visar på slutet av rundan.
13,8
km
Distans
1:15:28
Tid
5:28
min/km
Snitt
138
Snittpuls
154
Maxpuls
178
Stegfrekvens
144
meter
Total stigning
(karta)
1053
meter
Total stigning (klocka)
Salming Trail T2
Total distans:
77:22:46
836 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
17 november 2024
14,00 km
1:21:26
5:49 m/km
3 oktober 2024
13,41 km
1:15:29
5:38 m/km
17 juli 2024
13,18 km
1:10:00
5:19 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Kommentarer
Jens Sandahl - 25 januari 2019
Är det inte väl mycket strul med nya klockan? Reklamera?
Erik "Tricky" Fries
- 25 januari 2019
Nja, det här var första gången gps-funktionen strulade. Annars har det ju varit pulsmäningen som inte levererat till 100%, men det hade jag nästan räknat med efter att ha läst recensioner innan köpet. Jag får skylla mig själv som köper en gammal men billig modell med första generationen handledspulsmätning. ;-)
Jens Sandahl - 25 januari 2019
Fast dubbelfel med pulsstrul och gps-strul... Men som du säger. Man smartköper en äldre modell och då får man ge avkall på en del av kraven!