Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån (milen)

Söndag 17 maj 2020 19:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En anings seg i benen fortfarande efter fredagens GVVR men i stort sett rullade det på som vanligt. Rejäl motvind utmed Delsjön!
13,74 km
Distans
1:11:25
Tid
5:12 min/km
Snitt
139
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Stegfrekvens
528 meter
Total stigning (klocka)
Salming Trail T2
Total distans: 
77:22:46
836 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 november 2024 14,00 km 1:21:26 5:49 m/km
3 oktober 2024 13,41 km 1:15:29 5:38 m/km
17 juli 2024 13,18 km 1:10:00 5:19 m/km