Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Söndag 30 december 2018 12:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön runda i solen som tyvärr delvis förstördes av en kraftig känning av Mortons, trots tejpade tår.
13,46   km
Distans
1:10:21
Tid
5:14   min/km
Snitt
140
Snittpuls
159
Maxpuls
182
Stegfrekvens
194   m
Total stigning (map)
573   m
Total stigning (clk)
Salming Speed (cyan)
Total distans: 
59:53:29
695 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2024 12,97 km 1:15:00 5:47 m/km
12 december 2023 13,78 km 1:13:30 5:20 m/km
4 december 2023 13,66 km 1:15:35 5:32 m/km

Gilla passet

Gillas av Håkan Larson och Marcus Kierkegaard