Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Tisdag 5 april 2022 16:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite småtrögt men ändå rätt okej. Men det är tydligt att det saknas backträning…

Edit: Tur att jag kom ut i tid. Mindre än en halvtimme efter att jag kom hem började det vräka ner snöblandat regn med inslag av hagel! 😱
13,6   km
Distans
1:11:52
Tid
5:17   min/km
Snitt
147
Snittpuls
163
Maxpuls
176
Stegfrekvens
671   m
Total stigning (clk)
New Balance Vongo v5
Total distans: 
117:23:48
1207 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2024 12,97 km 1:15:00 5:47 m/km
12 december 2023 13,78 km 1:13:30 5:20 m/km
4 december 2023 13,66 km 1:15:35 5:32 m/km