Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Måndag 10 februari 2020 16:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte att det skulle vara mindre blåsigt i skogen och det var det säkert, även om det pep i ordentligt bitvis. Hann precis ta stigarna vid koloniområdet och campingen som saknar belysning innan det sista av dagsljuset försvann.
13,62 km
Distans
1:11:02
Tid
5:13 min/km
Snitt
148
Snittpuls
158
Maxpuls
176
Stegfrekvens
206 meter
Total stigning (karta)
428 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance D6
Total distans: 
111:11:23
1296 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 november 2024 14,00 km 1:21:26 5:49 m/km
3 oktober 2024 13,41 km 1:15:29 5:38 m/km
17 juli 2024 13,18 km 1:10:00 5:19 m/km

Gilla passet