Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Måndag 10 februari 2020 16:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte att det skulle vara mindre blåsigt i skogen och det var det säkert, även om det pep i ordentligt bitvis. Hann precis ta stigarna vid koloniområdet och campingen som saknar belysning innan det sista av dagsljuset försvann.
13,62   km
Distans
1:11:02
Tid
5:13   min/km
Snitt
148
Snittpuls
158
Maxpuls
176
Stegfrekvens
206   m
Total stigning (map)
428   m
Total stigning (clk)
Salming Distance D6
Total distans: 
111:11:23
1296 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2024 12,97 km 1:15:00 5:47 m/km
12 december 2023 13,78 km 1:13:30 5:20 m/km
4 december 2023 13,66 km 1:15:35 5:32 m/km

Gilla passet