Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Onsdag 31 oktober 2018 10:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Plötsligt slocknade skärmen när jag satt och jobbade – strömavbrott! Lika bra att utnyttja tiden till något vettigt, som en liten löprunda i väntan på att strömmen skulle komma tillbaka.
14,39   km
Distans
1:12:57
Tid
5:04   min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
180
Stegfrekvens
188   m
Total stigning (map)
118   m
Total stigning (clk)
Salming Trail T2
Total distans: 
77:22:46
836 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2024 12,97 km 1:15:00 5:47 m/km
12 december 2023 13,78 km 1:13:30 5:20 m/km
4 december 2023 13,66 km 1:15:35 5:32 m/km

Kommentarer

Kurt Eriksson - 31 oktober 2018
Hoppas du hann spara jobbet innan strömmen gick i Strömmensberg, det borde ju vara strömsäkert där.
Erik "Tricky" Fries - 31 oktober 2018
Nejdå, ingen förlust av data när det blev svart. :-)
Birgit Friesjö - 1 november 2018
Hur går det med Mortens?
Erik "Tricky" Fries - 1 november 2018
I måttligt tempo och med hyfsat breda skor är det hanterbart.