Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Måndag 6 maj 2019 19:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Äntligen lite mer sprutt i benen. Vete sjutton varför det gick så otroligt trögt förra veckan.
13,71 km
Distans
1:08:23
Tid
4:59 min/km
Snitt
144
Snittpuls
159
Maxpuls
178
Stegfrekvens
194 meter
Total stigning (karta)
493 meter
Total stigning (klocka)
Salming Trail T2
Total distans: 
77:22:46
836 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 november 2024 14,00 km 1:21:26 5:49 m/km
3 oktober 2024 13,41 km 1:15:29 5:38 m/km
17 juli 2024 13,18 km 1:10:00 5:19 m/km

Kommentarer

Jens Sandahl - 6 maj 2019
Regnet har rensat luften?
Patrik Matsson - 6 maj 2019
Kanske bara behövde ett par lugna dgr/mkt jobb. Gott att Du hade bra känsla idag! :-)
Erik "Tricky" Fries - 6 maj 2019
Senast hade det regnat halva dagen och var snöblandat när jag sprang, så luften borde varit rensad redan då. Och det är faktiskt ovanligt lugnt på jobbet. Så mysteriet kvarstår. Skönt hursomhelst att det verkar ha ordnat upp sig.