Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Tisdag 4 januari 2022 13:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Direkt efter lunch så det var lite obekvämt för magen och till och med lite magknip på slutet. Men jag ville passa på att komma ut i solskenet, man vet aldrig när nästa möjlighet dyker upp.
13,56 km
Distans
1:13:46
Tid
5:26 min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
176
Stegfrekvens
618 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo v5
Total distans: 
117:23:48
1207 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 november 2024 14,00 km 1:21:26 5:49 m/km
3 oktober 2024 13,41 km 1:15:29 5:38 m/km
17 juli 2024 13,18 km 1:10:00 5:19 m/km