Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Tisdag 4 januari 2022 13:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Direkt efter lunch så det var lite obekvämt för magen och till och med lite magknip på slutet. Men jag ville passa på att komma ut i solskenet, man vet aldrig när nästa möjlighet dyker upp.
13,56   km
Distans
1:13:46
Tid
5:26   min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
176
Stegfrekvens
618   m
Total stigning (clk)
New Balance Vongo v5
Total distans: 
117:23:48
1207 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2024 12,97 km 1:15:00 5:47 m/km
12 december 2023 13,78 km 1:13:30 5:20 m/km
4 december 2023 13,66 km 1:15:35 5:32 m/km