Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Söndagspromenad Åttan hemifrån

Söndag 10 mars 2019 16:03

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes lite lite rossligt i halsen idag, det i kombination med gårdagens blodgivning gjorde att veckans långpass fick bli en promenad istället för säkerhets skull.
12,38 km
Distans
2:00:36
Tid
9:44 min/km
Snitt
120
Snittpuls
141
Maxpuls
204 meter
Total stigning (karta)
636 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 november 2024 14,00 km 1:21:26 5:49 m/km
3 oktober 2024 13,41 km 1:15:29 5:38 m/km
17 juli 2024 13,18 km 1:10:00 5:19 m/km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl