Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Söndagspromenad Åttan hemifrån

Söndag 10 mars 2019 16:03

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes lite lite rossligt i halsen idag, det i kombination med gårdagens blodgivning gjorde att veckans långpass fick bli en promenad istället för säkerhets skull.
12,38   km
Distans
2:00:36
Tid
9:44   min/km
Snitt
120
Snittpuls
141
Maxpuls
204   m
Total stigning (map)
636   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2024 12,97 km 1:15:00 5:47 m/km
12 december 2023 13,78 km 1:13:30 5:20 m/km
4 december 2023 13,66 km 1:15:35 5:32 m/km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl