1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Söndag 14 april 2019 18:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag vet inte om det är efterdyningar till magsjukan tidigare i veckan, men jag har känt mig riktigt vissen i helgen. Trots två dagar med suveränt väder för både löpning och cykling har jag bara velat vara inne och sträcktitta på tv-serier. Orkade inte med mer än ett par promenader igår (för att inte förlora min stegmålssvit), och idag blev det inget långpass som det borde ha blivit utan bara en riktigt trög sväng runt grusåttan. Blä! Hoppas det det känns bättre nästa vecka.
13,55 km
Distans
1:12:10
Tid
5:20 min/km
Snitt
142
Snittpuls
159
Maxpuls
178
Stegfrekvens
205 meter
Total stigning (karta)
625 meter
Total stigning (klocka)
Salming Trail T2
Total distans: 
77:22:46
836 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 november 2024 14,00 km 1:21:26 5:49 m/km
3 oktober 2024 13,41 km 1:15:29 5:38 m/km
17 juli 2024 13,18 km 1:10:00 5:19 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Marcus Österberg HSK - 14 april 2019
Inga Blä nu kör vi så det ryker :-)
Jens Sandahl - 14 april 2019
Vilka tv-serier blev det?
Kurt Eriksson - 15 april 2019
Spring en Naturpassbana och njut av skogen och att våren är här, bästa tiden nu.