Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån (milen)

Tisdag 1 februari 2022 13:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fem centimeter snö på marken och mer på väg ner. Härligt för mig som gillar att springa i nysnö! Bra grepp i skorna.
13,73 km
Distans
1:14:56
Tid
5:27 min/km
Snitt
146
Snittpuls
160
Maxpuls
178
Stegfrekvens
626 meter
Total stigning (klocka)
Salming Elements
Total distans: 
33:33:13
301 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 november 2024 14,00 km 1:21:26 5:49 m/km
3 oktober 2024 13,41 km 1:15:29 5:38 m/km
17 juli 2024 13,18 km 1:10:00 5:19 m/km