Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån (milen)

Tisdag 1 februari 2022 13:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fem centimeter snö på marken och mer på väg ner. Härligt för mig som gillar att springa i nysnö! Bra grepp i skorna.
13,73   km
Distans
1:14:56
Tid
5:27   min/km
Snitt
146
Snittpuls
160
Maxpuls
178
Stegfrekvens
626   m
Total stigning (clk)
Salming Elements
Total distans: 
33:33:13
301 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2024 12,97 km 1:15:00 5:47 m/km
12 december 2023 13,78 km 1:13:30 5:20 m/km
4 december 2023 13,66 km 1:15:35 5:32 m/km