Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Onsdag 22 april 2020 19:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ännu en skön sommarkväll med pigga ben. Lite väl pigga faktiskt, det gick bitvis lite snabbare än det borde ha gjort på ett distanspass. Lätt hänt när vädret är helt perfekt för löpning. ☀️😊
13,67 km
Distans
1:11:07
Tid
5:12 min/km
Snitt
150
Snittpuls
188
Maxpuls
176
Stegfrekvens
607 meter
Total stigning (klocka)
Salming Miles Lite
Total distans: 
92:15:21
1008 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 november 2024 14,00 km 1:21:26 5:49 m/km
3 oktober 2024 13,41 km 1:15:29 5:38 m/km
17 juli 2024 13,18 km 1:10:00 5:19 m/km