Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån motsols

Fredag 30 november 2018 12:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inte solsken men lite dagsljus blev det iallafall. Samma runda som i måndags men åt andra hållet vilket kändes betydligt jobbigare.
13,71   km
Distans
1:11:26
Tid
5:13   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
189   m
Total stigning (map)
126   m
Total stigning (clk)
Salming Trail T2
Total distans: 
77:22:46
836 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2024 12,97 km 1:15:00 5:47 m/km
12 december 2023 13,78 km 1:13:30 5:20 m/km
4 december 2023 13,66 km 1:15:35 5:32 m/km