Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Runt golfbana x 2
Visa mindre karta
Distans
16,10 km
Underlag
50% asfalt
50% grus
Plats
Kristianstad
Sparad av
Henrik Dahlström
Runt golfbana två varv. En uppförsbacke och en nerför per varv.
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2023-01-24
16,19 km
1:24:40
5:14 min/km
133
2021-05-01
16,02 km
1:17:29
4:50 min/km
135
2020-05-18
16,07 km
1:16:56
4:47 min/km
134
2020-04-10
16,03 km
1:16:53
4:48 min/km
132
2020-03-09
15,99 km
1:14:14
4:39 min/km
134
2020-02-02
15,99 km
1:16:31
4:47 min/km
126
2020-01-26
16,00 km
1:15:56
4:45 min/km
135
2019-11-16
16,03 km
1:15:12
4:41 min/km
132
2019-08-25
15,96 km
1:18:39
4:56 min/km
132
2019-08-15
16,04 km
1:19:17
4:57 min/km
122
2019-07-12
15,96 km
1:16:00
4:46 min/km
125
2019-07-02
16,02 km
1:15:28
4:43 min/km
156
2019-06-28
16,04 km
1:12:37
4:32 min/km
156
2019-05-18
16,00 km
1:13:47
4:37 min/km
126
2019-05-12
16,00 km
1:14:30
4:39 min/km
0
2019-04-04
16,00 km
1:20:27
5:02 min/km
131
2019-03-28
16,00 km
1:18:45
4:55 min/km
126
2019-03-17
16,04 km
1:15:22
4:42 min/km
135
2019-03-07
16,02 km
1:16:14
4:46 min/km
132
2019-02-10
15,98 km
1:18:28
4:55 min/km
133
2019-01-03
16,02 km
1:15:03
4:41 min/km
131
2018-12-20
16,02 km
1:14:37
4:39 min/km
134
2018-12-06
16,07 km
1:14:12
4:37 min/km
133
2018-10-11
15,01 km
1:09:43
4:39 min/km
130
2018-08-18
16,16 km
1:13:55
4:34 min/km
126
2018-07-12
16,10 km
1:18:23
4:52 min/km
122
2018-07-08
16,14 km
1:16:43
4:45 min/km
122
2018-06-28
16,15 km
1:14:42
4:38 min/km
128
2018-06-17
16,14 km
1:15:02
4:39 min/km
128
2018-05-27
16,10 km
1:17:38
4:49 min/km
126
2018-05-13
16,13 km
1:17:44
4:49 min/km
121
2018-04-05
16,17 km
1:13:37
4:33 min/km
138
2018-03-30
16,09 km
1:14:15
4:37 min/km
141
2018-02-25
16,16 km
1:13:02
4:31 min/km
132
2018-02-08
16,15 km
1:11:59
4:27 min/km
139
2018-02-01
16,17 km
1:11:53
4:27 min/km
137
2018-01-18
16,12 km
1:13:57
4:35 min/km
147
2018-01-14
16,15 km
1:12:00
4:27 min/km
138
2017-12-03
16,13 km
1:14:22
4:37 min/km
131
2017-11-30
16,11 km
1:15:43
4:42 min/km
126
2017-11-16
16,18 km
1:13:10
4:31 min/km
140
2017-11-09
16,10 km
1:13:06
4:32 min/km
129
2017-09-24
16,09 km
1:17:45
4:50 min/km
141
2017-09-14
16,16 km
1:09:33
4:18 min/km
157
2017-08-20
16,13 km
1:11:03
4:24 min/km
145
2017-08-13
16,19 km
1:11:11
4:24 min/km
152
2017-08-10
16,19 km
1:11:00
4:23 min/km
149
2017-07-30
16,16 km
1:15:17
4:40 min/km
165
2017-07-16
16,17 km
1:13:59
4:35 min/km
129
2017-07-03
16,10 km
1:13:55
4:35 min/km
126
2017-06-22
16,17 km
1:09:23
4:17 min/km
137
2017-05-20
16,18 km
1:16:00
4:42 min/km
160
2017-05-10
16,12 km
1:09:41
4:19 min/km
153
2017-04-13
16,11 km
1:12:26
4:30 min/km
133
2017-03-09
16,06 km
1:13:52
4:36 min/km
164
2017-02-19
16,19 km
1:15:07
4:38 min/km
175
2017-02-11
16,23 km
1:18:19
4:50 min/km
142
2017-02-05
16,12 km
1:12:48
4:31 min/km
177
2017-01-12
16,15 km
1:12:38
4:30 min/km
174
2017-01-05
16,13 km
1:12:06
4:28 min/km
163
2016-12-24
16,07 km
1:10:52
4:25 min/km
167
2016-12-15
16,09 km
1:12:55
4:32 min/km
169
2016-12-03
16,09 km
1:09:43
4:20 min/km
165
2016-11-20
16,13 km
1:10:51
4:24 min/km
140
2016-10-30
16,12 km
1:13:54
4:35 min/km
127
2016-10-27
16,11 km
1:09:40
4:19 min/km
137
2016-10-23
16,09 km
1:11:55
4:28 min/km
131
2016-08-28
16,12 km
1:07:31
4:11 min/km
133
2016-08-20
16,12 km
1:11:34
4:26 min/km
130
2016-08-10
16,10 km
1:07:21
4:11 min/km
139
2016-07-26
16,09 km
1:08:18
4:15 min/km
130
2016-07-03
16,12 km
1:11:26
4:26 min/km
124