Runt golfbana x 2

  1. 16,10 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Kristianstad
  5. Henrik Dahlström
  6. Runt golfbana två varv. En uppförsbacke och en nerför per varv.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-01-24 16,19 km 1:24:40 5:14 min/km 133
2021-05-01 16,02 km 1:17:29 4:50 min/km 135
2020-05-18 16,07 km 1:16:56 4:47 min/km 134
2020-04-10 16,03 km 1:16:53 4:48 min/km 132
2020-03-09 15,99 km 1:14:14 4:39 min/km 134
2020-02-02 15,99 km 1:16:31 4:47 min/km 126
2020-01-26 16,00 km 1:15:56 4:45 min/km 135
2019-11-16 16,03 km 1:15:12 4:41 min/km 132
2019-08-25 15,96 km 1:18:39 4:56 min/km 132
2019-08-15 16,04 km 1:19:17 4:57 min/km 122
2019-07-12 15,96 km 1:16:00 4:46 min/km 125
2019-07-02 16,02 km 1:15:28 4:43 min/km 156
2019-06-28 16,04 km 1:12:37 4:32 min/km 156
2019-05-18 16,00 km 1:13:47 4:37 min/km 126
2019-05-12 16,00 km 1:14:30 4:39 min/km 0
2019-04-04 16,00 km 1:20:27 5:02 min/km 131
2019-03-28 16,00 km 1:18:45 4:55 min/km 126
2019-03-17 16,04 km 1:15:22 4:42 min/km 135
2019-03-07 16,02 km 1:16:14 4:46 min/km 132
2019-02-10 15,98 km 1:18:28 4:55 min/km 133
2019-01-03 16,02 km 1:15:03 4:41 min/km 131
2018-12-20 16,02 km 1:14:37 4:39 min/km 134
2018-12-06 16,07 km 1:14:12 4:37 min/km 133
2018-10-11 15,01 km 1:09:43 4:39 min/km 130
2018-08-18 16,16 km 1:13:55 4:34 min/km 126
2018-07-12 16,10 km 1:18:23 4:52 min/km 122
2018-07-08 16,14 km 1:16:43 4:45 min/km 122
2018-06-28 16,15 km 1:14:42 4:38 min/km 128
2018-06-17 16,14 km 1:15:02 4:39 min/km 128
2018-05-27 16,10 km 1:17:38 4:49 min/km 126
2018-05-13 16,13 km 1:17:44 4:49 min/km 121
2018-04-05 16,17 km 1:13:37 4:33 min/km 138
2018-03-30 16,09 km 1:14:15 4:37 min/km 141
2018-02-25 16,16 km 1:13:02 4:31 min/km 132
2018-02-08 16,15 km 1:11:59 4:27 min/km 139
2018-02-01 16,17 km 1:11:53 4:27 min/km 137
2018-01-18 16,12 km 1:13:57 4:35 min/km 147
2018-01-14 16,15 km 1:12:00 4:27 min/km 138
2017-12-03 16,13 km 1:14:22 4:37 min/km 131
2017-11-30 16,11 km 1:15:43 4:42 min/km 126
2017-11-16 16,18 km 1:13:10 4:31 min/km 140
2017-11-09 16,10 km 1:13:06 4:32 min/km 129
2017-09-24 16,09 km 1:17:45 4:50 min/km 141
2017-09-14 16,16 km 1:09:33 4:18 min/km 157
2017-08-20 16,13 km 1:11:03 4:24 min/km 145
2017-08-13 16,19 km 1:11:11 4:24 min/km 152
2017-08-10 16,19 km 1:11:00 4:23 min/km 149
2017-07-30 16,16 km 1:15:17 4:40 min/km 165
2017-07-16 16,17 km 1:13:59 4:35 min/km 129
2017-07-03 16,10 km 1:13:55 4:35 min/km 126
2017-06-22 16,17 km 1:09:23 4:17 min/km 137
2017-05-20 16,18 km 1:16:00 4:42 min/km 160
2017-05-10 16,12 km 1:09:41 4:19 min/km 153
2017-04-13 16,11 km 1:12:26 4:30 min/km 133
2017-03-09 16,06 km 1:13:52 4:36 min/km 164
2017-02-19 16,19 km 1:15:07 4:38 min/km 175
2017-02-11 16,23 km 1:18:19 4:50 min/km 142
2017-02-05 16,12 km 1:12:48 4:31 min/km 177
2017-01-12 16,15 km 1:12:38 4:30 min/km 174
2017-01-05 16,13 km 1:12:06 4:28 min/km 163
2016-12-24 16,07 km 1:10:52 4:25 min/km 167
2016-12-15 16,09 km 1:12:55 4:32 min/km 169
2016-12-03 16,09 km 1:09:43 4:20 min/km 165
2016-11-20 16,13 km 1:10:51 4:24 min/km 140
2016-10-30 16,12 km 1:13:54 4:35 min/km 127
2016-10-27 16,11 km 1:09:40 4:19 min/km 137
2016-10-23 16,09 km 1:11:55 4:28 min/km 131
2016-08-28 16,12 km 1:07:31 4:11 min/km 133
2016-08-20 16,12 km 1:11:34 4:26 min/km 130
2016-08-10 16,10 km 1:07:21 4:11 min/km 139
2016-07-26 16,09 km 1:08:18 4:15 min/km 130
2016-07-03 16,12 km 1:11:26 4:26 min/km 124