Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Tommy Lindberg
Runt Valbo i sakta mak!!20 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 5,00 km • 1:00:00 • 12:00 min/km
Oscar Demselius
Vo2max38 minuter sedan
Cykel • 42:30
Träningsprogram dag 16
Vanja Bökman
Underkropp 43 minuter sedan
Styrketräning • 1:30:00
Fredrik Lönnqvist
Förmiddagspass54 minuter sedan
Cykel • 5,92 km • 19:41 • 18.05 km/h
Importerat från Garmin Connect
Ola Ekdahl
styrka ryggrehab 1 timme sedan
Övrig träning/Friskvård
joakim hellsten
Morgonpass1 timme sedan
Promenad/Powerwalk • 3,19 km • 31:17 • 9:48 min/km
Importerat från Garmin Connect
Peter Roiha
Peter Roiha
Styrketräning • 30:00
Fredrik Engel
Fredrik Engel
Liten Styrke1 timme sedan
Styrketräning • 10:00
Rolf Wuopio
Mountainbike • 7,29 km • 32:19 • 13,53 km/h
Tommy Lindgren
Kalmar2 timmar sedan
Löpning • 5,66 km • 32:03 • 5:40 min/km
Mattias Jöhnemark
Mattias Jöhnemark
Löpning • 10,00 km • 55:06 • 5:31 min/km
Super måndag med 10k. Anna, jag, Andreas, Jorge, Nichlas, Niklas, Joakim o Johan körde på ute medan Henrik var inne.
Tord Södergren
Löpning 2026-03-242 timmar sedan
Löpning • 17,20 km • 1:30:11 • 5:15 min/km
Suzanne Olsson
Löpning | Distans2 timmar sedan
Löpning • 5,80 km • 35:45 • 6:10 min/km
Runda innan frukost och jobb. Lite trött och seg.
Zingo Andersen
Zingo Andersen
Styrketräning • 1:22:26
Stångbänk 7x10 25kg Hantlar 6kg Cykel 5km 17:30
Christer Wahl
Styrketräning • 30:00
Senaste från forumet
annons