Senaste händelser
Annelie Samuelsson
Annelie Samuelsson
Löpning • 4,26 km • 22:47 • 5:21 min/km

Håkan
Löpning • 6,77 km • 50:00 • 7:23 min/km

Olof Runfors
Olof Runfors
Löpning • 12,00 km • 59:45 • 4:59 min/km

Med vagn

Anders Richardsson
Anders Richardsson
Löpning • 1,68 km • 8:35 • 5:07 min/km
Hemjogg

Importerat från Garmin Connect

Anders Östblom
Löpning • 4,17 km • 27:00 • 6:28 min/km

Anders Richardsson
Anders Richardsson
Löpning • 3,00 km • 10:58 • 3:39 min/km
3k-test

3000 m runt Tisken. Hade någon sorts seghet i benen idag. Saknade spänst så det kändes som ett ganska klumpigt löp men jag är väldigt nöjd med att löpformen är skaplig ändå trots kort löpträning ...

Charlotta Ambjörnsson Larson
Charlotta Ambjörnsson Larson
Löpning • 8,21 km • 57:38 • 7:01 min/km
Löpning 2020-05-25

Anders Richardsson
Anders Richardsson
Löpning • 3,03 km • 16:59 • 5:36 min/km
Uppvärmning

Importerat från Garmin Connect

Emil Lehti
Emil Lehti
Löpning • 14,02 km • 1:05:44 • 4:41 min/km

Adam Crona
Adam Crona
Löpning • 5,27 km • 29:50 • 5:40 min/km
Löpning 2020-05-25

Kristoffer Hansson
Löpning • 9,50 km • 48:00 • 5:03 min/km

Buddyinsider™
Buddyinsider™
Löpning • 5,00 km • 28:45 • 5:45 min/km

VP ?? 29 m MAF 130 - dålig.

Senaste från forumet
15:01
Hobbylöparn
14:59
Daniel Skoglund
14:34
Conrad
14:33
Thomas Abrahamsson
14:13
Jan
13:39
Simon Sköld
13:16
andreas andersson
12:15
Lars Lindefelt
10:29
Monica Carlsson
09:47
Hobbylöparn
09:23
Mattias Strömberg
09:11
Bobby Ljung
08:26
Marcus
igår
Beata Larsson
igår
Lasse Persson
Senaste blogginläggen
Marcus Nilsson
Marcus Nilsson
Övning ger färdighet

Det finns många teorier om det optimala men ibland kommer man rätt långt med att bara hålla det enkelt. Ända sedan stukningseländet har jag pysslat med att sakta men säkert rampa upp. Verkligen ...

Anna Nystedt

Jag har en hel förmiddag till egentid. Ett tillfälle att träna utan stress. Att inte behöva skynda hem till något eller känna mig dum som är borta. Det är högsta graden av lyx. Men vädergudarna ...

Irunmyway
Irunmyway
Pandemi, svackor och virtuella lopp

Formen var stigande, eller i alla fall på en hög platå (ordet som vi har koll på just nu)... sen kom det en pandemi... Jobbet eskalerade och helt plötsligt bestod ...

Björn Engqvist
Björn Engqvist
Milen under 36 minuter på träningstävling

Vem hade trott för några år sedan att jag skulle kunna smälla in en mil på under 36 minuter?! Efter träningstävlingen som inledde maj månad, ...

Victor Dahlgren
Victor Dahlgren

U2s gamla dänga från 2004 hade inte varit densamma om det istället låtit Uno, dos, tres, trece.Lördag och ny sammankomst vid Massetjärnet. 5 km, 5,2 gånger runt det 958,9m långa varvet på menyn. ...