Senaste från forumet
Senaste händelser
Mikael Svedjeholm
Löpning • 10,00 km
Löpning | Distans

Björn Martinsson
Löpning • 8,00 km • 50:00 • 6:15 min/km
Jogg/gång

3x10min jogg med 5min gång mellan. Bra känsla, ingen känning alls.

Jakob Hedberg
Löpning • 18,49 km • 1:33:37 • 5:04 min/km
Löpning | Långpass

Åke
Löpning • 20,00 km • 1:37:04 • 4:51 min/km
Löpning | Distans

2× 5 km fartökning. 4.30 tempo

Catharina Henriksson
Löpning • 8,00 km
gröna slingan

slut på vilan nu.

Jonas Strömstedt
Löpning • 3,01 km • 22:25 • 7:28 min/km
Förmiddagspass

Importerat från Movescount

Maria B
Löpning • 8,00 km • 46:10 • 5:46 min/km
Söndagsrunda

Linda Gralvik
Löpning • 10,94 km • 56:35 • 5:10 min/km
Löpning | Distans

Joakim Beselin
Löpning • 6,00 km • 32:46 • 5:28 min/km
Löpning | Distans

Johan Tigér
Löpning • 8,00 km • 38:45 • 4:51 min/km
40 varv i Friidrottens Hus

Väderprognosen lovade snöblandat regn och jag var dessutom osäker på min fots status efter att igår ha sparkat in den hårt i en vägg så jag höll mig inomhus idag. Bytte som traditionen bjuder ...

Jonas Wängberg
Löpning • 10,49 km • 57:31 • 5:29 min/km
Runt övningsfältet

Härligt med lite snö på backen. Halt som tusan på plåtbron över E18.

Erik
Löpning • 6,00 km
Rustningshamn

Mårten Nygren
Löpning • 7,59 km • 50:19 • 6:38 min/km
Löpning | Distans

Kennet Nilsson
Löpning • 15,03 km • 1:10:24 • 4:41 min/km
Morgonrunda - 15 km

Krister Johansson
Löpning • 13,19 km • 1:12:05 • 5:28 min/km
Prinsen in och hem över Rotorp

Thomas Johansson
Löpning • 7,20 km • 36:54 • 5:08 min/km
Löpning | Distans

Patrik Hulthén
Löpning • 12,76 km • 1:19:30 • 6:14 min/km
Söndagsjogg

Frode Georgsen
Löpning • 9,80 km • 50:44 • 5:11 min/km
Østensjøvannet - Rustad

Fin morgentur i sol og nysnø.

Hans Evegård
Löpning • 5,08 km • 27:37 • 5:26 min/km
Löpning | Distans

Magnus Jansen
Löpning • 7,30 km • 47:57 • 6:34 min/km
Löpning | Distans

Senaste från forumet
01:52
Thomas Abrahamsson
igår
Stefan Petersson
igår
Johan Hedlund
igår
Pontus Sjöstrand
igår
olof
igår
Jörgen Johansson
igår
Anders Eliasson
igår
Mikael Andersson
igår
Kurt Granat
fre
Oldboy
fre
Hui
fre
Jesper Claesson
tor
Annika
tor
Thomas Jonsson
ons
Torbjörn Westman
ons
Peder Olsson
ons
Magnus Sjöberg
tis
Patrik Rosén
tis
Stefan
tis
Swoosh
Senaste blogginläggen
Ida Aspviken
Njutspring till ett gött läge

Egentligen hade jag tänkt spara veckans långlöpning till imorgon, men hade en helt fri lördag utan några planer alls, så hur skulle jag kunna låta bli? 16 km blev dagens pass och det får väl vara ...

Malin Johansson
Min lista om sociala medier!

1. VAD GILLAR DU MEST ATT LÄSA OM PÅ BLOGGAR? Det är svårt att sätta fingret på det, men jag tycker om när människor har en personligt tydlig ”touch” på sina inlägg. Av de bloggarna jag tycker ...

Anna Nystedt
Att se ut som en löpare

Dottern hade pratat med någon på Vårdcentralen och säger: ”Du känner säkert henne, hon såg ut som en löpare..” Följdfrågan blir såklart, hur ser en löpare ut? Det vet hon inte, det bara såg ut så. ...

Ida Aspviken
3. Brutalbänk och musikintervaller

Alltså jag orkar inte! Tiden går så snabbt! Vi är redan inne på vecka 3 av poddens livstid! Helt galet. I och för sig tycker jag kanske att det är lite gött att tiden går snabbt just nu, ser ju ...

Leonie Bartholdsson
Effektiv eftermiddag

Idag är det fredag och jag passade på att sticka lite tidigare från jobbet idag eftersom det var strålande solsken ute. Perfekt för en ridtur, tänkte jag.När jag kom hem tog jag in hästarna och ...