Senaste från forumet
Senaste händelser
Tobias Johannesson
Löpning • 17,00 km • 1:21:15 • 4:47 min/km
Granefors-s:a Tarap-Skördare-Laduv.-parken

Lämnade J hos far o mor

Sebastian Storm
Löpning • 15,16 km • 1:27:08 • 5:45 min/km
Löpning | Långpass

Ole Jørgen Haram
Löpning • 9,00 km • 50:40 • 5:38 min/km
Aksla div. trapper/sti/asfalt/bane

Fredrik Ljungdahl Waller
Löpning • 45:00
Lunchpass

Importerat från Garmin Connect

Martin Burensjö
Löpning • 1,41 km • 9:08 • 6:29 min/km
Löpning | Distans

Christer Forslund
Löpning • 1,18 km • 7:34 • 6:24 min/km
Löpning | Kort intervall

Joakim Tillman
Löpning • 30,05 km • 2:45:40 • 5:31 min/km
Skön långpanna

Härligt löpväder och trevligt sällskap av ett gäng klubbkompisar på dagens långpanna. Hade 3,4 km till samlingsplatsen och förlängde ca 800 meter extra på hemvägen för att landa på 30 km. ...

Mance Ryder
Löpning • 9,50 km • 46:30 • 4:54 min/km
Till Skogås

Jobbpendling

Bjarne Pettersson
Löpning • 4,71 km • 28:06 • 5:58 min/km
Löpning | Distans

Stefan Krabbe
Löpning • 5,05 km • 30:16 • 5:59 min/km
Bron plus Operan

Maria Petersson
Löpning • 5,10 km • 24:00 • 4:42 min/km
Bornholm kort tur

Tanken var att simma men efter kort stund i ett alltför blåsigt hav gav jag upp....

Persson, Helena
Löpning • 6,00 km • 35:00 • 5:50 min/km
Löpning | Distans

Göran Bergström
Löpning • 2,73 km • 27:41 • 10:08 min/km
2,73 km Sundby

Annika Styrud
Löpning • 1,02 km • 12:54 • 12:38 min/km
Trappa x 10

Sofia Hansson
Löpning • 6,60 km • 45:01 • 6:49 min/km
Morgonjogg på Koster

Sprang kustvägen till Ekenäs och sen tillbaka förbi affären. Fick gå/jogga en del på vägen till Ekenäs då stigen ibland bestod av stenrösen och ojämna klippor. Blev lite längre än vi trodde ...

Sara Wranker
Löpning • 0,26 km • 1:30 • 5:46 min/km
Löpning | Distans

Christer Forslund
Löpning • 9,51 km • 58:26 • 6:09 min/km
Löpning | Distans

Henrik Vennerberg
Löpning • 12,79 km • 1:08:21 • 5:21 min/km
Löpning | Distans

Michael Manske
Löpning • 8,53 km • 44:20 • 5:12 min/km
Hagaparken

Johan Rasmussen
Löpning • 5,02 km • 24:54 • 4:58 min/km
Runt byn + styrka

Senaste från forumet
12:29
Pär M
11:39
Pär M
11:23
Daniel Lindberg
10:45
Kerstin Delefelt
10:02
Leif Andersson
igår
Fidde
igår
Mille muffen
igår
Staffan Malmberg
igår
Kajsa B
igår
Mats Karlsson
igår
Bo Engwall
lör
Susanne
lör
Johan
lör
Filip Österlund
lör
Kurt Granat
lör
Walker67
fre
Henrik Ortman
fre
Linus Norberg
fre
Patrik Magnerius
tor
Raz
Senaste blogginläggen
Morgan
#334: Mittenmaran som uteblev

Idag var det San Francisco Marathon. Det är inget jag är ledsen över, jag bestämde för länge sedan att det inte var en god idé och jag är faktiskt glad att vara hemma igen. Det kommer fler ...

Björn Ulvås
Simning 2 x 1000 meter

Blev en vända till Rödeby utebad idag och två pass på 1000 meter styck bröstsimning.

Johan Wahren
Mot en triathlon helg!

Lördag och med det resdag mot Gävle. Vankades Gävle Triathlon och distansen olympiskt stod på schemat.Men när bilen var packad så vart det först till att kasta upp sista skivorna med gips tak i ...

Daniel Frantzich
Varbergsloppet 2017

Är du nöjd? Den frågan är ganska vanlig efter att man sprungit ett lopp, jag förstår att den ställs, det kan vara svårt för andra att veta om de ska gratulera eller ej, är ju heller inte ovanligt ...

Magnus Helander
Levaloppet i Visby

Molfritt och 24 grader var det när andra utgåvan av Levaloppet gick av stapeln i lördags. Roma IF Friidrott arrangerade tillsammans med Leva Kungslador. I år gick ...