Senaste händelser
thomas fröjd
Löpning • 4,25 km • 22:00 • 5:11 min/km
löpband uppvärmning

Fredrik Eriksson
Fredrik Eriksson
Löpning • 10,71 km • 55:00 • 5:08 min/km
Distans 10 K

Ett lugnt pass som kändes riktigt bra. Högra hälsenan riktigt bra för första gången sedan efter maran. Springer med skorna så löst knytna som möjligt, det verkar vara bra!

Sven-Göran Persson
Löpning • 8,12 km • 1:14:38 • 9:11 min/km
Helenholm

Cal.683.S.8,50.Speed 6.5

Peter P
Peter P
TGC 128 km och 7500 hm

Träningen är gjord och TGC 128 km och 7500 hm brakar åstad på fredag kväll. Jag har gjort det en gång förr, 2017, och det var med råge det ...

Örjan Larsson
Löpning • 3,20 km
Uppvärmningsjogg

Gunnar Rehn
Gunnar Rehn
Löpning • 3,00 km • 15:00 • 5:00 min/km
Löpband

Lotta Andersson
Lotta Andersson
Löpning • 2,16 km • 16:20 • 7:34 min/km
Kvällspass, kortpass 2/2
Kvällspass, kortpass 2/2

Importerat från Garmin Connect

Anders Rindevall
Löpning • 4,15 km • 20:00 • 4:49 min/km
Löp 20

Jesus
Löpning • 7,00 km • 43:50 • 6:16 min/km
Löpning | Distans

Edmund van der Heijden
Edmund van der Heijden
Löpning • 9,00 km
Löpning | Distans

Anders Larvia
Anders Larvia
Löpning • 20,00 km • 1:22:30 • 4:08 min/km
3 x 5km tröskel

Borde ha tagit vilodag idag för kroppen protesterade från första stunden. Första intervallen gick okej, på det andra var det kriga som gällde och på den tredje var jag tvungen att hoppa av ...

Lukas Segersten
Lukas Segersten
Löpning • 2,00 km • 11:40 • 5:50 min/km
Löpning | Upp- / Nerjogg

Senaste från forumet
igår
Ante
igår
Bob231
igår
Hobbylöparn
igår
Jens Sandahl
igår
Johan N
igår
Robert Vestberg
igår
Anders Karlsson
igår
Maria Olsson
igår
Erik Andersson
sön
Monica Carlsson
sön
Mr. B
sön
Jesper
lör
pia
lör
Andreas Eriksson
lör
Peter Andersson
lör
Marie Rosell
fre
Mathias Johansson
fre
Emma Rengbo
fre
Fredrik Eriksson
fre
Karin1979
Senaste blogginläggen
Peter P
Peter P
TGC 128 km och 7500 hm

Träningen är gjord och TGC 128 km och 7500 hm brakar åstad på fredag kväll. Jag har gjort det en gång förr, 2017, och det var med råge det ...

Anna Nystedt
Tankevurpa

Jag ska springa 21 km på Österlen Spring Trail. Det är en tokvacker bana. Jag kommer springa i snigelfart för att jag är sämst på rötter och stenar, och därför inte vara helt slut när jag kommer ...

Erika Stenfeldt
Vinterjogging och hur du tar dig igenom den
Vinterjogging och hur du tar dig igenom den

Eftersom jag är norrlänning gillar jag att springa på vintern. Men många av mina vänner gör det verkligen inte om jag säger så. Så ...

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka
Sportlov, löpning och träningsvärk!
Sportlov, löpning och träningsvärk!

Oj vad jag har träningsvärk idag. Jag hade spring i benen igår och blev tydligen inspirerad av podden samt det varma vädret. Jag hade klätt mig i ...

Anna Nystedt
Varför jag aldrig blir en proffsbloggare…

Ska ta en vårig springbild på dagens eftermiddagsrunda. Förutsättningarna är perfekta. Solen är framme OCH jag har en privat-fotograf med mig. Fredrik that is. Fotograf var kanske överdrivet… ...