Senaste från forumet
Senaste händelser
Henrik Gassne
Löpning • 5,00 km • 26:45 • 5:21 min/km
Löpning | Distans

Asics gel kayano 24

Christoffer Hiding
Löpning • 5,79 km • 30:26 • 5:15 min/km
Till jobbet

Magnus Friberg
Löpning • 5,01 km • 28:06 • 5:37 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Stephan Johansson
Löpning • 5,50 km • 30:00 • 5:27 min/km
Morgonpass löpband

Jonas Andersson
Löpning • 16,00 km • 1:37:00 • 6:04 min/km
Löpning | Distans

Kristina Johansson
Löpning • 4,70 km • 29:57 • 6:22 min/km
Morgonjogg

Henrik Skogsfors
Löpning • 6,20 km • 32:40 • 5:16 min/km
Till

Inte så lite trött men så skönt när det är klart

Andreas Anselmius
Löpning • 5,66 km • 35:25 • 6:16 min/km
Löpning | Distans

Ola Berntsson
Löpning • 0,61 km • 1:00:00 • 98:22 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Malin Johansson
Traillöpning – Plötsligt händer det!

Ända sedan jag kom hem från Åre i söndags har jag tänkt att jag ska springa. När jag vandrade varje dag, var det som att kroppen vaknade igen och jag insåg hur mycket energi det gav (även om man ...

Ulf Nilsson
Löpning • 1,12 km • 10:25 • 9:18 min/km
Backe

Backintervaller med promenad nerför

Kajsa Henriksson
Löpning • 11,75 km • 35:46 • 3:03 min/km
Löpning | Distans

Ulf Nilsson
Löpning • 1,02 km • 5:09 • 5:03 min/km
Till utegym/backe

Jogg till utegymmet, kändes inte bra i knät.

Jonn forsell
Löpning • 90,00 km • 12:05:55 • 8:04 min/km
Ultravasan 90km - Sälen-Mora

Jessica
Löpning • 1,01 km • 6:11 • 6:06 min/km
Löpning | Distans

Per-Olof Jacobson
Löpning • 3,07 km • 20:01 • 6:31 min/km
Morgonjogg

David
Löpning • 10,81 km • 1:00:00 • 5:33 min/km
Morgonlöp

Tommy
Löpning • 6,92 km • 38:24 • 5:33 min/km
Löpning | Distans

Sandra Berglund
Löpning • 7,30 km • 38:46 • 5:19 min/km
Morgonjogg Karpathos

Tobias Berg
Löpning • 7,28 km • 38:40 • 5:19 min/km
Morgonjogg Karpartos

Ny runda idag, hitta en fin backe så imorgon blir det backintervaller.

Senaste från forumet
08:37
Kerstin Delefelt
07:02
Dana
igår
Kent Persson
igår
Fredrik Dahlberg
igår
Erik "Tricky" Fries
igår
Majken
igår
Hobbylöparn
igår
Walker67
igår
Mathias Ljung
igår
Maria Green
igår
Mattias Skoog
igår
Tage Ericsson
igår
Walker67
igår
Walker67
igår
Kristoffer Karlsson
lör
Martin Larvia
lör
Peter
lör
Mille muffen
fre
Jens Sandahl
fre
Glenn
Senaste blogginläggen
Malin Johansson
Traillöpning – Plötsligt händer det!

Ända sedan jag kom hem från Åre i söndags har jag tänkt att jag ska springa. När jag vandrade varje dag, var det som att kroppen vaknade igen och jag insåg hur mycket energi det gav (även om man ...

Anna Nystedt
Det där med utrustning…

Jag får många frågor angående vår utrustning på våra tältäventyr. Tänkte försöka mig på en liten utrustningslista för er som är intresserade. Ni andra kan blunda och hålla för öronen så länge.  ...

Kristina Sund
Halvtidsrapportering på 8-veckorsutmaningen

Den 23 juni gick startskottet för min senaste 8-veckorsutmaning. En utmaning som ska få mig till att ta mig i kragen och komma tillbaka på rätt kurs igen efter en tids slappande. Idag har 4 veckor ...

Märta Johansson
Tomt, ovant och meningslöst

Sommarlovets sista dag, imorgon börjar skolan igen. De sista veckorna på sommarlovet blev värsta tänkbara, då vi förlorade Rut i livmoderinflammation för en dryg vecka sedan. Det är så jävla ...

Andreas Lindholm
Yes, jag fucking gjorde det igen!

Det har gått så tungt och känts så meningslöst att springa mina korta långsamma rundor sen jag blev utskriven efter sista operationen i våras. Ibland har tanken slagit mig att jag kanske sprungit ...