Jogg - Träningsdagbok & community

Tjörnarparen 50miles - regn, lera och ge

2018-12-11

8 Gilla
69213
3

0 kommentarer

Blogg Då var det alltså dags för mitt fjärde Tjörnarparen. Det första med den nya slingan och 50miles totalt. Vädret kan vara utmanande i december och så var det även i år. Det var kring 5°C, blåsigt samt regn större delen av dagen. Skitväder alltså, men precis som många av oss vill ha det. Men vi tar det från början....
Blogg Då var det alltså dags för mitt fjärde Tjörnarparen. Det första med den nya slingan och 50miles totalt. Vädret kan vara utmanande i december och så var det även i år. Det var kring 5°C, blåsigt samt regn större delen av dagen. Skitväder alltså, men precis som många av oss vill ha det. Men vi tar det från början....

2018-12-11

8 Gilla
69213
3

0 kommentarer
Pernilla springer för att hjälpa flyktingar

2018-12-11

12 Gilla
2184
1

3 kommentarer

VälgörenhetFör Pernilla är det ett nöje att springa långt. Därför deltar hon i 24-timmars loppet under Personliga Rekordens Tävling i Växjö i helgen.
För att göra något ytterligare värdefullt av loppet gör hon i samband med detta också en insamling till förmån för Refugees Welcome Sweden.
VälgörenhetFör Pernilla är det ett nöje att springa långt. Därför deltar hon i 24-timmars loppet under Personliga Rekordens Tävling i Växjö i helgen. För att göra något ytterligare värdefullt av loppet gör hon i samband med detta också en insamling till förmån för Refugees Welcome Sweden.

2018-12-11

12 Gilla
2184
1

3 kommentarer
Fem mål för 2019

2018-12-10

5 Gilla
69207
3

4 kommentarer

BloggNu är vi inne på den sista månaden av 2018. Det är sjukt hur fort året har gått! Tur att man har det bästa kvar: julen! Ser fram emot att avsluta året med lite härlig vinterlöpning, god mat och trevligt umgänge. Sen hoppas jag att jag under 2019 kommer att fortsätta göra stora framsteg. Både som löpare och människa i stort. Jag tänkte skriva lite om mina tankar och mål inför 2019.
BloggNu är vi inne på den sista månaden av 2018. Det är sjukt hur fort året har gått! Tur att man har det bästa kvar: julen! Ser fram emot att avsluta året med lite härlig vinterlöpning, god mat och trevligt umgänge. Sen hoppas jag att jag under 2019 kommer att fortsätta göra stora framsteg. Både som löpare och människa i stort. Jag tänkte skriva lite om mina tankar och mål inför 2019.

2018-12-10

5 Gilla
69207
3

4 kommentarer

Nytt i forumet

Viktor Wikdahl

Löpning • 2,00 km • 12:00 • 6:00 min/km

löpband

Incl. 5.0.

Daniel Lindholm

Löpning • 2,00 km • 11:00 • 5:30 min/km

Upp onedjogg

Daniel Lindholm

Löpning • 4,00 km • 13:00 • 3:15 min/km

4x1000m, med 100m gåvila

Jonas Gustafsson

Löpning • 15:00

Uppvärmning

Johan Länström

Löpning • 7,52 km • 50:00 • 6:39 min/km

Löpning | Distans

Mikael Funkqvist

Löpning • 14,80 km • 1:05:00 • 4:24 min/km

Löpning | Distans

Tobias Johannesson

Löpning • 13,30 km • 1:05:00 • 4:53 min/km

Stigmännens backdistans!

Höll igen i början o avslutade starkt. Kände av gårdagens träning... Avslutade kvällen med mat på Rex salonger.

Anders Eckerström

Löpning • 12,20 km

Pannlampslöpning med ALK

Mörkerrunda med tankenöt.

Stig-Åke Jonasson

Löpning • 13,00 km

Intervaller4X8min med ESC

Tommy Turpeinen

Löpning • 8,00 km

Löpning | Distans

Utan klocka, industrirakan

Malin Johansson

Hösten – Where did you go?

Just idag infinner sig den bästa känslan på länge, i min kropp! Jag var ute och sprang med Love igår och jag som nästan aaaldrig får träningsvärk av löpning, fick träningsvärk – Av löpning?! Så ...

Carl Johan Magnusson

Löpning • 7,00 km • 42:00 • 6:00 min/km

Löpning | Upp- / Nerjogg

+ Visa fler

Val av vintersko