Senaste från forumet
Senaste händelser
Morgan
#393: Vardagsmaran

Jag försöker få grepp om den närmaste veckan och inser att jag med sömnbrist, en kvardröjande krasslighet, ett pressat arbetsschema och ovanligt mycket logistik hemma har börjat se på Berlin som ...

Johan Länström
Löpning • 10,27 km • 1:11:00 • 6:55 min/km
Ahlbäck mm

Gay Glans
Löpning • 7,00 km
Dalbyvägebn,Arendala och hem

Vackert sommarväder.

Per Rönnqvist
Löpning • 7,62 km
Strängnäs 7,5

Mathias Dahlander
Löpning • 5,90 km • 31:34 • 5:21 min/km
Lugn löptur

Kasper Nielsen
Löpning • 10,01 km • 44:39 • 4:28 min/km
Cykelbanan via Högsbo o Fr Torg

Go runda, nöjd.

Anders Kjellberg
Löpning • 6,00 km
runt sirsjön

Ola Cederfeldt
Löpning • 7,01 km • 31:09 • 4:27 min/km
Lite bättre

Kort runda sent igen. Kroppen är lite bättre idag, vågade mig till och med på att springa på lite en km. Det går åt rätt håll.

Daniel Andersson
Löpning • 1,80 km • 23:00 • 12:47 min/km
Löpning | Övrigt

Ola Nyberg
Löpning • 3,00 km • 19:14 • 6:25 min/km
Löpning | Distans

Magnus Asplund
Löpning • 5,70 km • 30:00 • 5:16 min/km
Bara rakt fram

Micael Lindqvist
Löpning • 13,98 km • 1:07:10 • 4:48 min/km
Bäckaskog (jobbet-hem)

Anders Johansson
Löpning • 12,00 km • 1:09:00 • 5:45 min/km
Band

David Ardegård
Löpning • 10,90 km
Kvällsjogg. 104 hm

Trippelpass idag. Sista rundan var på elljusspåren vid Asarums IP med Timmie och Richard. Kvällslöpning är fantastiskt om man bara kommer ut.

Anna Nystedt
Fart-tipset Allan

Jag lovade ju ett rafflande avslöjande om vad som kan hända när man bara ska ta en selfie. Och sen glömde jag bort att blogga. Det har typ inte hänt sen någon gång på våren 2008.  Jag förstår om ...

Daniel Lindholm
Löpning • 3,00 km • 18:00 • 6:00 min/km
3km med källkraften

Benny Nordebrink
Löpning • 5,90 km • 35:47 • 6:04 min/km
Promenaderna

Christian Johansson
Löpning • 16,83 km • 1:17:54 • 4:38 min/km
Löpning | Distans

Nils Olsson
Löpning • 11,50 km • 1:13:00 • 6:21 min/km
Löpning | Distans

Johan kristoffersson
Löpning • 2,00 km
Intervaller

Intervaller 10 styckna 100 meter plus jogga tillbaka

Senaste från forumet
Avvrådd från att springa
00:03
17 inlägg • 1302 visningar • Träning
Krille
Träningspiller
igår
11 inlägg • 428 visningar • Träning
Krille
Begynnande förkylning (Lidingöloppet 15 km)
igår
4 inlägg • 151 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Kenneth Ideskog
Kortedala brutalmarathon (Kortedala Brutal Ma...
igår
32 inlägg • 1764 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Jens Sandahl
SPRING PÅ RÄTT SIDA!!!
igår
242 inlägg • 11659 visningar • Övrigt
Samuel H
Råd inför köp av vattentät/avvisande löparjacka
igår
6 inlägg • 413 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Michael Lindborg
Erfarenheter av Altra?
igår
62 inlägg • 10954 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Mattias J
Breda Hoka?
igår
85 inlägg • 2847 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Jonas Henriksson
Ultraintervaller 18 november (Ultraintervall 1/8)
igår
1 inlägg • 270 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Niklas Karlsson
Konstig puls!
igår
11 inlägg • 377 visningar • Skador & Rehab
David
Förslag på baspass utöver intervaller/långpass
igår
5 inlägg • 292 visningar • Träning
Erik
Trailskodjungeln
igår
45 inlägg • 2695 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Roland Söderström
Asics Fuzex (Lyte)
igår
1 inlägg • 79 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Peter P
Lidingöloppet (Lidingöloppet 30 km)
tis
23 inlägg • 1727 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Adam Bitén
Ny løype i Oslo Maraton 2017 (Oslo maraton - Oslo)
tis
16 inlägg • 939 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Henrik Börjesson
Ett lopp man inte får missa!
tis
19 inlägg • 1614 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Jens Andersson
Spartathlon 2017 (Spartathlon)
tis
1 inlägg • 165 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Jonas Wincent
Nike Zoom Vaporfly 4%
tis
45 inlägg • 4599 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Johan Hedlund
Ont på insida av vaden .
tis
7 inlägg • 599 visningar • Skador & Rehab
olof
Boston 2018
tis
13 inlägg • 883 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Eva Sandquist
+ Visa fler
Senaste blogginläggen
Morgan
#393: Vardagsmaran

Jag försöker få grepp om den närmaste veckan och inser att jag med sömnbrist, en kvardröjande krasslighet, ett pressat arbetsschema och ovanligt mycket logistik hemma har börjat se på Berlin som ...

Anna Nystedt
Fart-tipset Allan

Jag lovade ju ett rafflande avslöjande om vad som kan hända när man bara ska ta en selfie. Och sen glömde jag bort att blogga. Det har typ inte hänt sen någon gång på våren 2008.  Jag förstår om ...

Märta Johansson
Vem trodde detta för fem år sedan?

För fem år sedan jobbade jag med systemadministration och systemsupport inom energibranschen. Långa arbetsdagar i kontorsmiljö, massor av energi och engagemang till jobbet. Jag ägde inga ...

Johanna Lu
Härliga höstspring

När vi landade i Kiruna i fredags var det tre grader – plusgrader skyndade piloten sig att förtydliga – och regnet föll nästan vågrätt från den grå himlen. Farornas Konung vände sig mot mig och ...

Ida Aspviken
Få bukt med dåliga sömnvanor

Jag har känt mig väldigt, väldigt trött den senaste tiden. Jamen, sedan jag började jobba igen efter semestern I guess. Haft tusen teorier om vad det beror på, och tänkt att det väl löser sig när ...