Senaste händelser
Rikard Junblad
Rikard Junblad
Löpning • 14,08 km • 1:03:20 • 4:30 min/km

Morgonrunda innan frukost.

Daniel Andersson
Löpning • 3,88 km • 1:00:00 • 15:28 min/km

per stinessen
Löpning • 5,00 km • 35:37 • 7:07 min/km

Simon Lundin
Löpning • 2:00:02

Checkpoint catching med FSOK, från Torstorp mot Olstorpshållet.

Lars Sjåstad
Lars Sjåstad
Löpning • 7,20 km • 38:19 • 5:19 min/km

Löpning med lokal ölprovning??

Frøydis H. Øyen
Frøydis H. Øyen
Löpning • 7,11 km • 45:29 • 6:24 min/km

Mats Fransson
Löpning • 5,00 km • 28:05 • 5:37 min/km

Micke Järvegård
Löpning • 11,34 km • 1:04:17 • 5:40 min/km

Fredrik Krantz
Fredrik Krantz
Löpning • 1,00 km • 10:00 • 10:00 min/km

Fredrik Krantz
Fredrik Krantz
Löpning • 0,80 km • 2:18 • 2:52 min/km

2.17.94 - Kändes ok till en början trots gårdagen, gav mig själv ett snällt lopp i rygg på Martin från Ystad. Hängde med honom när han ökade med 2 varv kvar men var lite för trott 2220 m kvar ...

Johan Olausson
Löpning • 8,46 km • 45:03 • 5:20 min/km

Lätt i kroppen idag!

Mikael Nykvist
Mikael Nykvist
Löpning • 5,45 km • 25:41 • 4:43 min/km
Löpning 2020-01-26

Senaste från forumet
igår
Samuel Sundberg
igår
David Skyfall
igår
JJogg
igår
Emma
igår
Daniel Lindberg
igår
Sylvia Stenfelt
igår
Johan Hedlund
igår
Johan Hedlund
igår
Tor
igår
Stefan Tall
igår
Ante
igår
Jens Sandahl
igår
Eric Wahlgren
igår
Oskar Lindberg
igår
Kristina
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Etapp 4B och C Mellan Hässleholm och Hovdala har en bonusslinga på 11 km innan man når Hovdala. Den gjorde vi igår. Idag var det dags resten av etappen. Upplägget för helgen är som följer: Vi ...

Thobias Ligneman
Thobias Ligneman
Hur går det egentligen?

Jo tack, träningen har gått rätt bra efter nyår – i alla fall fram till igår, då det började ömma i vänstra knät igen. Ryggen, ...

Nadja Eriksson
Nadja Eriksson

Igår var det dags för årets första lopp, Goretex winter run på Skansen. Jag hade verkligen sett fram emot att springa lopp. Eftersom jag mest rantar runt i ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

Under helgen har vi varit i Göteborg och umgåtts med äldsta dottern och hennes familj. Nu ler lille William mot en och den lyckokänslan är oslagbar! Vi bodde på Best Western hotell i Åby. Hotellet ...

Agneta Österman Lindquist
Agneta Österman Lindquist

Det var en lördagmorgon på fastlandet. Ensam och inget särskilt att göra före en födelsedagsmottagning på eftermiddagen. Såklart planerade jag in ett långpass. Ville ha nån ny runda och fastnade ...