Runt golfbana x 2

Fredag 10 april 2020 11:33

Löpning - Långdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

OK träningspass.

16,03 km
Distans

1:16:53
Tid

4:48 min/km
Snitt

132
Snittpuls

147
Maxpuls

Hoka One One Rincon

Total distans:

17:29:34

220 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 januari 2023	16,19 km	1:24:40	5:14 m/km
1 maj 2021	16,02 km	1:17:29	4:50 m/km
18 maj 2020	16,07 km	1:16:56	4:47 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	115	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	126	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	127	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	133	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	130	23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	132	27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	134	32:44	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	136	37:30	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	136	42:14	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	136	46:57	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	134	51:49	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	134	56:42	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	130	1:01:34	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	134	1:06:25	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	135	1:11:14	15,00 km
16	1,00 km	4:40	4:40	139	1:15:54	16,00 km
17	0,03 km	1:09	34:59	132	1:17:03	16,03 km