Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du helt gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajter.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis:

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Sebastian Storm
Löpning • 15,16 km • 1:27:08 • 5:45 min/km
Löpning | Långpass

Ole Jørgen Haram
Löpning • 9,00 km • 50:40 • 5:38 min/km
Aksla div. trapper/sti/asfalt/bane

Maria Pettersson
Simning • 3,00 km • 1:30:00 • 3:00 min/100m
Simträning

Fredrik Ljungdahl Waller
Löpning • 45:00
Lunchpass

Importerat från Garmin Connect

Anders Billström
Styrketräning • 1:00:00
PT

Intensitet

Martin Burensjö
Löpning • 1,41 km • 9:08 • 6:29 min/km
Löpning | Distans

Henrik Paulsson
Övrig träning • 30:00
Övrig träning | STRETCH

Christer Forslund
Löpning • 1,18 km • 7:34 • 6:24 min/km
Löpning | Kort intervall

Patrik Dahlberg
Cykel • 34,53 km • 1:08:05 • 30,43 km/h
Cykel | Landsväg

Månsarp/Bondstorp/Haklarsbo

BeWa
Cykel • 70,00 km • 2:23:00 • 29,37 km/h
Stugan-Ölme t o r.

Totalt tränat

Löpning 12095 km
1157 h
Cykel 5213 km
220 h
Mountainbike 1191 km
63 h
Spinning/Trainer 110 km
9 h
Promenad/Powerwalk 447 km
84 h
Rullskidåkning 508 km
33 h
Simning 88 km
25 h
Styrketräning 6 km
100 h
Gruppträning 15 h
Crossfit 1 km
11 h
Triathlon 25 km
1 h
Övrig träning 292 km
107 h

Kalkylatorer

Kalkylatorerna har flyttat hit.