Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du helt gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajter.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis:

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Henrik Gassne
Löpning • 9,50 km • 49:02 • 5:10 min/km
Löpning | Distans

Asics gel kayano 20

Ann-Christin Wångblad
Löpning • 41:00
Löpning | Distans

Maria Petersson
Löpning • 2,00 km • 10:00 • 5:00 min/km
Uppjogg

Maria Petersson
Löpning • 6,00 km • 26:00 • 4:20 min/km
Kyrkstafetten Öland sträcka 7 av 11

Snabbast på sträckan av 7 damlag!

Susanne
Styrketräning • 40:00
Styrketräning | Carolines skivstångsmys

Anders Eckerström
Löpning • 10,00 km
prostsjön-osudden

Lugnt, hagel

Kenth Kvarnerup
Löpning • 23:00
Albypass

Pollenproblem men inga övriga krämpor.

Jenny Dahl
Löpning • 8,01 km • 47:20 • 5:55 min/km
Löpning | Distans

Peter Karlsson
Löpning • 10,20 km • 1:04:05 • 6:17 min/km
Löpning | Terräng

Peter Johannessen
Cykel • 53,00 km • 2:15:00 • 23,56 km/h
Cykling blandad m kalle. Frös halvt ihjäl

Totalt tränat

Löpning 13469 km
1218 h
Cykel 8738 km
352 h
Mountainbike 748 km
43 h
Spinning/Trainer 141 km
22 h
Längdskidåkning 161 km
13 h
Promenad/Powerwalk 413 km
103 h
Rullskidåkning 111 km
8 h
Simning 46 km
20 h
Styrketräning 1 km
107 h
Gruppträning 3 km
28 h
Crossfit 7 h
Kampsport 1 h
Triathlon 23 km
1 h
Övrig träning 239 km
75 h

Kalkylatorer

Kalkylatorerna har flyttat hit.