Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du helt gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajter.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis:

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Johan Länström
Löpning • 10,27 km • 1:11:00 • 6:55 min/km
Ahlbäck mm

Anders Hässelmo
Cykel • 50,00 km • 1:39:41 • 30,10 km/h
Middagstur på Bjäret

Zick Zack runda i nordvästan.

Gay Glans
Löpning • 7,00 km
Dalbyvägebn,Arendala och hem

Vackert sommarväder.

Per Rönnqvist
Löpning • 7,62 km
Strängnäs 7,5

Mathias Dahlander
Löpning • 5,90 km • 31:34 • 5:21 min/km
Lugn löptur

Lovisa Bengtsdotter Bäck
Promenad/Powerwalk • 1:10:00
Promenad/Powerwalk | Distans

Med Aska på Olsnäsvägen.

Kristina Ståhl
Spinning/Trainer • 45:00
Spinning/Trainer | RPM

Lars Sjåstad
Styrketräning • 45:00
Utegym

Kasper Nielsen
Löpning • 10,01 km • 44:39 • 4:28 min/km
Cykelbanan via Högsbo o Fr Torg

Go runda, nöjd.

Kristina Ståhl
Gruppträning • 30:00
Body pump

Totalt tränat

Löpning 8750 km
785 h
Cykel 3727 km
196 h
Mountainbike 395 km
22 h
Spinning/Trainer 486 km
41 h
Längdskidåkning 45 km
4 h
Promenad/Powerwalk 387 km
68 h
Rullskidåkning 449 km
30 h
Simning 68 km
33 h
Styrketräning 3 km
154 h
Gruppträning 30 h
Crossfit 10 h
Kampsport 1 h
Triathlon 0 h
Övrig träning 235 km
96 h

Kalkylatorer

Kalkylatorerna har flyttat hit.