Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du helt gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajter.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis:

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Peter Lindmark
Löpning • 12,00 km • 1:06:31 • 5:33 min/km
Löpning | Distans

Martin Perdin
Promenad/Powerwalk • 0,35 km • 10:32 • 30:21 min/km
Promenad/Powerwalk | Distans

Jessica
Cykel • 20:00
20 min cykel

Med ökning/motstånd imellan åt men med ett 50 tempo på min träningscykel under hela passet.

Ola Berntsson
Styrketräning • 1:00:00
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Lage
Löpning • 5,70 km • 1:00:00 • 10:32 min/km
81 cross

Marielle Gustafsson
Styrketräning • 15:00
Diverse

Petra Henriksson Nousiainen
Löpning • 6,05 km • 35:25 • 5:51 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Lennart Jonasson
Löpning • 8,34 km • 50:10 • 6:01 min/km
4 x (Clarion Hotel - Strandg - Hö. Nybron - Hö. Hamng - Faktoriholmarna - vänd - Hamng - Vä. Nybron - Vä. Strandg - Clarion Hotel)

4 x (Clarion Hotel - Strandg - Hö. Nybron - Hö. Hamng - Faktoriholmarna - vänd - Hamng - Vä. Nybron - Vä. Strandg - Clarion Hotel). Det var ett behövligt löppas. Underlaget för löpning var ...

Jarmo Nordén
Löpning • 6,86 km • 39:47 • 5:48 min/km
Löpning | Distans

Marielle Gustafsson
Löpning • 8,10 km • 40:00 • 4:56 min/km
Friskis, lungt + 12,5 min 4.45

Totalt tränat

Löpning 14277 km
1314 h
Cykel 1596 km
87 h
Mountainbike 274 km
20 h
Spinning/Trainer 931 km
98 h
Längdskidåkning 979 km
81 h
Promenad/Powerwalk 428 km
99 h
Rullskidåkning 332 km
26 h
Simning 67 km
35 h
Styrketräning 10 km
178 h
Gruppträning 30 km
43 h
Crossfit 2 km
9 h
Kampsport 3 h
Övrig träning 252 km
116 h

Kalkylatorer

Kalkylatorerna har flyttat hit.