Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du helt gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajter.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis:

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Stein Eirik Heskestad
Rullskidor • 23,00 km • 1:43:00 • 4:29 min/km
frøylandsvatnet

Karin
Styrketräning • 46:00
Styrketräning | Gym

Mikael Taleryd
Cykel • 10,00 km • 25:00 • 24,00 km/h
Jobbet tor

Lars Seiz
Löpning • 11,00 km • 1:03:00 • 5:44 min/km
Antibes runt

Anders Kjellberg
Löpning • 11,00 km
intervall med ryggont

Vanja Bökman
Övrig träning • 1:00:00
Hinderbana/styrka/löpning

Mikael Johansson
Gruppträning • 45:00
TRX 45 min

Mikael Johansson
Löpning • 9,00 km • 50:00 • 5:33 min/km
9 km intervall löpband

5x1000 m 6.40 tempo , 4x1000 m 4.26 tempo

Linus Ahlquist
Övrig träning • 1:15:00
Övrig träning | Badminton

Caroline
Löpning • 6,80 km
Löpning

Totalt tränat

Löpning 12619 km
1169 h
Cykel 2699 km
126 h
Mountainbike 303 km
17 h
Spinning/Trainer 960 km
126 h
Längdskidåkning 2127 km
162 h
Promenad/Powerwalk 474 km
105 h
Rullskidåkning 136 km
10 h
Simning 104 km
54 h
Styrketräning 2 km
207 h
Gruppträning 70 h
Crossfit 19 h
Kampsport 8 h
Övrig träning 389 km
160 h

Kalkylatorer

Kalkylatorerna har flyttat hit.