Runt golfbana x 2

Lördag 1 maj 2021 11:04

Löpning - Långdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Längsta passet på länge.

16,02 km
Distans

1:17:29
Tid

4:50 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

Hoka One One Clifton 7

Total distans:

71:05:23

879 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 januari 2023	16,19 km	1:24:40	5:14 m/km
18 maj 2020	16,07 km	1:16:56	4:47 m/km
10 april 2020	16,03 km	1:16:53	4:48 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	119	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	131	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	134	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	135	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	130	23:45	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	133	28:27	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	134	33:23	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	133	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	134	43:11	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	136	48:07	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	135	53:09	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	137	58:13	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	135	1:02:59	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	140	1:07:43	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	143	1:12:32	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	144	1:17:26	16,00 km
17	0,02 km	0:03	3:06	142	1:17:30	16,02 km