Vintervändbanan

  1. 12,32 km
  2. 95% asfalt
  3. 5% grus
  4. Vallentuna
  5. jumper
  6. Åby-Gustav Vasakullen i Lindhomen t.o.r.. Större delen cykelbana, oftast välplogad vintertid. Relativt flack. Korta Vintervändbanan: Till Lindhlomens station (100 % asfalt) Långa Vintervändbanan: 900 meter längre (förbi Lindholmens gård). Mätning efter den nyare Googlekartan ger banan en troligen exaktare längd av 12,29 km. http://www.jogg.se/default.asp?sida=map&id=332165

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-02-02 12,20 km 1:21:50 6:42 min/km 0
2013-02-15 12,30 km 1:37:30 7:56 min/km 0
2013-02-02 12,30 km 1:20:50 6:34 min/km 0
2012-03-06 12,30 km 1:11:30 5:49 min/km 0
2012-03-02 12,30 km 1:14:51 6:05 min/km 0
2012-02-29 12,30 km 1:13:40 5:59 min/km 0
2012-02-27 12,30 km 1:12:15 5:52 min/km 0
2012-02-23 12,30 km 1:12:40 5:54 min/km 0
2012-02-21 12,30 km 1:14:50 6:05 min/km 0
2012-02-19 12,30 km 1:17:10 6:16 min/km 0
2012-02-13 12,30 km 1:17:15 6:17 min/km 0
2012-02-11 12,30 km 1:17:05 6:16 min/km 0
2012-02-04 12,30 km 1:14:22 6:03 min/km 0
2012-02-02 12,30 km 1:16:21 6:12 min/km 0
2012-01-27 12,30 km 1:15:35 6:09 min/km 0
2012-01-25 12,30 km 1:12:42 5:55 min/km 0
2012-01-23 12,30 km 1:14:22 6:03 min/km 0
2012-01-19 12,30 km 1:15:15 6:07 min/km 0
2011-03-24 12,30 km 1:15:10 6:07 min/km 0
2011-03-22 12,30 km 1:16:35 6:14 min/km 0
2011-02-23 12,30 km 1:12:55 5:56 min/km 0
2011-02-18 12,30 km 1:17:40 6:19 min/km 0
2011-02-14 12,30 km 1:11:40 5:50 min/km 0
2011-02-08 12,30 km 1:15:30 6:08 min/km 0
2011-02-01 12,30 km 1:14:55 6:05 min/km 0
2011-01-27 12,30 km 1:14:05 6:01 min/km 0
2011-01-25 12,30 km 1:19:05 6:26 min/km 0
2011-01-20 12,30 km 1:11:48 5:50 min/km 0
2011-01-18 12,30 km 1:12:30 5:54 min/km 0
2011-01-14 12,30 km 1:12:10 5:52 min/km 0
2011-01-10 12,32 km 1:12:50 5:55 min/km 0
2010-12-29 12,30 km 1:14:40 6:04 min/km 0
2010-12-18 12,30 km 1:18:00 6:20 min/km 0
2010-12-14 12,32 km 1:16:30 6:13 min/km 0
2010-12-07 12,30 km 1:14:32 6:04 min/km 0
2010-12-01 12,30 km 1:13:45 6:00 min/km 0
2010-11-29 12,30 km 1:17:00 6:16 min/km 0
2010-04-08 12,30 km 1:14:44 6:05 min/km 0
2010-03-31 12,30 km 1:16:50 6:15 min/km 0
2010-03-29 12,30 km 1:12:45 5:55 min/km 0
2010-03-17 12,30 km 1:14:00 6:01 min/km 0
2010-03-15 12,30 km 1:16:10 6:12 min/km 0
2010-03-08 12,30 km 1:19:00 6:25 min/km 0
2010-03-02 12,30 km 1:18:05 6:21 min/km 0
2010-02-18 12,30 km 1:18:05 6:21 min/km 0
2010-02-14 12,30 km 1:17:35 6:18 min/km 0
2010-02-04 12,30 km 1:18:40 6:24 min/km 0
2010-01-25 12,30 km 1:21:55 6:40 min/km 0
2009-03-30 12,20 km 1:12:44 5:58 min/km 0
2009-03-25 12,20 km 1:10:27 5:46 min/km 0
2009-03-23 12,20 km 1:13:42 6:02 min/km 0
2009-03-19 12,20 km 1:12:32 5:57 min/km 0
2009-03-17 12,20 km 1:10:43 5:48 min/km 0
2009-03-11 12,20 km 1:19:24 6:30 min/km 0
2009-03-09 12,20 km 1:13:52 6:03 min/km 0
2009-03-08 12,20 km 1:16:35 6:17 min/km 0
2009-03-04 12,20 km 1:11:01 5:49 min/km 0
2009-02-24 12,20 km 1:13:17 6:00 min/km 0
2009-02-20 12,70 km 1:16:55 6:03 min/km 0
2009-02-18 12,20 km 1:14:14 6:05 min/km 0
2009-02-12 12,20 km 1:14:39 6:07 min/km 0
2009-02-10 12,20 km 1:12:08 5:55 min/km 0
2009-02-05 12,20 km 1:14:13 6:05 min/km 0
2009-02-03 12,20 km 1:12:08 5:55 min/km 0
2009-01-30 12,20 km 1:12:33 5:57 min/km 0
2009-01-28 12,20 km 1:13:20 6:01 min/km 0
2009-01-26 12,20 km 1:15:50 6:13 min/km 0
2009-01-22 12,20 km 1:14:58 6:09 min/km 0
2009-01-20 12,20 km 1:15:40 6:12 min/km 0
2009-01-01 12,20 km 1:13:20 6:01 min/km 0
2008-12-16 12,20 km 1:16:34 6:17 min/km 0
2008-11-17 12,20 km 1:12:48 5:58 min/km 0
2008-11-07 12,20 km 1:14:03 6:04 min/km 0
2008-11-03 12,20 km 1:13:20 6:01 min/km 0
2008-07-27 5,50 km 35:07 6:23 min/km 0
2008-05-17 12,20 km 1:10:00 5:44 min/km 0
2008-04-05 14,00 km 1:21:08 5:48 min/km 0
2008-03-23 12,20 km 1:09:00 5:39 min/km 0
2008-03-04 12,20 km 1:05:47 5:24 min/km 0
2008-03-02 12,20 km 1:11:08 5:50 min/km 0
2008-02-16 12,20 km 1:09:22 5:41 min/km 0
2008-02-06 12,20 km 1:10:10 5:45 min/km 0
2008-02-04 12,20 km 1:10:03 5:45 min/km 0
2008-01-31 12,20 km 1:09:40 5:43 min/km 0
2008-01-23 12,20 km 1:08:05 5:35 min/km 0