jumper
1946 • Vallentuna

Vintervändbanan

Måndag 29 november 2010 13:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
38:43 + 38:17. Lätt och fin löpning i solnedgången. Hälften på nyplogad cykelbana och hälften i några cm delvis trampad snö. Förvånansvärt fort så som det ofta blir i kyla. Minus 8 grader och molnfritt. Frös om ansikte och händer i början, men sen blev det riktigt njutbart. Ett skönt pass.
12,3 km
Distans
1:17:00
Tid
6:16 min/km
Snitt
Asics 1100
Total distans: 
382:24:11
5951 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 februari 2014 12,20 km 1:21:50 6:42 m/km
15 februari 2013 12,30 km 1:37:30 7:56 m/km
2 februari 2013 12,30 km 1:20:50 6:34 m/km

Gilla passet