LMM Bjärredsrundan

  1. 12,41 km
  2. 100% asfalt
  3. Lomma
  4. Håkan Kiendl LMM
  5. Genom skogen på returen. 300 meter längre runda (12,7) utan genväg.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-03-20 12,53 km 1:07:17 5:22 min/km 0
2017-10-31 12,49 km 1:07:26 5:24 min/km 0
2017-10-24 12,41 km 1:09:59 5:38 min/km 0
2017-10-17 13,19 km 1:15:23 5:43 min/km 0
2017-03-21 12,50 km 1:07:07 5:22 min/km 0
2017-03-07 12,79 km 1:11:27 5:35 min/km 0
2017-02-28 12,58 km 1:09:31 5:32 min/km 0
2017-02-21 12,71 km 1:08:01 5:21 min/km 0
2017-02-14 12,54 km 1:10:05 5:35 min/km 0
2017-02-07 12,53 km 1:08:01 5:26 min/km 0
2017-01-31 12,55 km 1:09:57 5:34 min/km 0
2017-01-24 12,57 km 1:11:11 5:40 min/km 0
2017-01-17 12,52 km 1:09:56 5:35 min/km 0
2017-01-10 12,54 km 1:11:29 5:42 min/km 0
2016-11-22 12,52 km 1:10:00 5:35 min/km 0
2016-11-08 12,53 km 1:06:54 5:20 min/km 0
2015-12-29 12,54 km 1:10:29 5:37 min/km 0
2015-11-03 12,46 km 1:05:55 5:17 min/km 0
2015-10-27 12,52 km 1:05:58 5:16 min/km 0
2015-04-14 13,88 km 1:12:51 5:15 min/km 0
2015-03-10 12,51 km 1:07:05 5:22 min/km 0
2015-03-03 12,52 km 1:06:15 5:17 min/km 0
2015-02-24 12,51 km 1:07:36 5:24 min/km 0
2015-02-17 12,51 km 1:05:47 5:16 min/km 0
2015-02-10 12,53 km 1:06:54 5:20 min/km 0
2015-02-03 12,49 km 1:06:47 5:21 min/km 0
2015-01-27 12,52 km 1:06:53 5:21 min/km 0
2015-01-20 12,54 km 1:05:47 5:15 min/km 0
2015-01-10 12,53 km 1:07:38 5:24 min/km 0
2014-12-16 12,52 km 1:06:33 5:19 min/km 0
2014-12-09 12,53 km 1:06:04 5:16 min/km 0
2014-12-02 12,49 km 1:04:51 5:12 min/km 0
2014-11-25 12,51 km 1:05:36 5:15 min/km 0
2014-04-08 12,46 km 1:04:57 5:13 min/km 0
2014-03-25 12,51 km 1:04:32 5:10 min/km 0
2014-03-11 12,49 km 1:04:56 5:12 min/km 0
2014-02-04 12,52 km 1:08:48 5:30 min/km 0
2014-01-28 12,50 km 1:08:00 5:26 min/km 0
2014-01-07 12,48 km 1:09:55 5:36 min/km 0
2013-12-10 12,87 km 1:10:40 5:29 min/km 0
2013-12-03 12,52 km 1:07:13 5:22 min/km 0
2013-11-26 12,49 km 1:06:18 5:18 min/km 0
2013-10-29 12,50 km 1:07:53 5:26 min/km 0
2013-10-08 12,75 km 1:07:22 5:17 min/km 0
2013-09-24 12,17 km 1:04:02 5:16 min/km 0
2013-09-03 12,41 km 1:08:00 5:29 min/km 0
2013-07-30 12,41 km 1:06:00 5:19 min/km 0
2013-07-09 12,19 km 1:05:09 5:21 min/km 0
2013-04-23 12,13 km 1:04:21 5:18 min/km 0
2013-04-02 12,48 km 1:08:53 5:31 min/km 0
2013-03-26 12,41 km 1:05:00 5:14 min/km 0
2013-02-19 12,50 km 1:06:37 5:20 min/km 0
2013-02-12 12,53 km 1:06:41 5:19 min/km 0
2013-01-08 12,92 km 1:11:18 5:31 min/km 0
2012-09-25 12,52 km 1:05:00 5:12 min/km 0
2012-09-04 12,19 km 1:04:01 5:15 min/km 0
2012-08-28 12,41 km 1:03:43 5:08 min/km 0
2012-04-17 12,47 km 1:03:54 5:07 min/km 0
2012-03-13 12,58 km 1:06:47 5:19 min/km 0
2011-09-13 12,41 km 1:06:13 5:20 min/km 0
2011-05-10 12,30 km 1:07:58 5:32 min/km 0