LMM Bjärredsrundan

Tisdag 3 december 2013 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mörker... Runda som gick i behagligt tempo ut, men mycket snabbt in. Tillsammans med Claes, Bertil, Peter, Anders och Henrik som sprang på möte från Bjärred. Claes och Anders låg före mot slutet...

12,52 km
Distans

1:07:13
Tid

5:22 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2018	12,53 km	1:07:17	5:22 m/km
31 oktober 2017	12,49 km	1:07:26	5:24 m/km
24 oktober 2017	12,41 km	1:09:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	48:50	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	53:58	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	59:16	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	1:04:34	12,00 km
13	0,52 km	2:39	5:07	1:07:13	12,52 km