LMM Bjärredsrundan

Tisdag 8 oktober 2013 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ännu inte i riktig form efter sjuk-uppehållet. Distanserad av 55 åring, 62-åring och 70-åring... Men inte vilka herrar som helst: Claes, Anders och Per-Åke!

12,75 km
Distans

1:07:22
Tid

5:17 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2018	12,53 km	1:07:17	5:22 m/km
31 oktober 2017	12,49 km	1:07:26	5:24 m/km
24 oktober 2017	12,41 km	1:09:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	26:45	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	42:04	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	52:36	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	58:02	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:03:28	12,00 km
13	0,75 km	3:53	5:12	1:07:22	12,75 km