Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma
LMM Bjärredsrundan
Tisdag 17 februari 2015 18:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
"Det märks att det var ett tag sedan man fyllde 70...", sa Per Åke i bastun efter att ha dragit upp tempot på dagens runda och spurtat ner två av oss fyra på slutet! Riktigt bra och härlig kvällsrunda i perfekt väder (nästan vår) och bra tempo! Tillsammans med Per Åke, Peter, Claes, Mats, Hasse, Olle och Leif.
12,51
km
Distans
1:05:47
Tid
5:16
min/km
Snitt
New Balance 1080 v4 #2
Total distans:
29:32:30
325 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
20 mars 2018
12,53 km
1:07:17
5:22 m/km
31 oktober 2017
12,49 km
1:07:26
5:24 m/km
24 oktober 2017
12,41 km
1:09:59
5:38 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Peder Hofmann
och
Peter Olsson
Kommentarer
Peder Hofmann - 17 februari 2015
Härligt!
Cauchard Bernard - 17 februari 2015
*** för tempo
Claes Oveby LMM
- 19 februari 2015
60 år tycks vara en bra ålder!
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls